如何看待养生-范文来

如何看待养生

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

1、保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

2、涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；

3、滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

如何看待高考成绩很差的人

看人要从多方面来评价，成绩只是一个数字，并不能代表一个人的品行。更何况高考成绩会受到很多方面的影响，有的人平时成绩很好，但是因为高考紧张，发挥失常，并不代表他就是一个不好的人；有的人成绩不好，但是心地善良，乐于助人，平时很受大家的喜欢，也证明他是一个好人；还有的人虽然成绩优异，但是自私自利，心里病态，即使成绩再优越，也不会有人喜欢。