甘肃什么时候解封

国内本轮疫情从10月中旬开始，到现在也已经有20多天的时间了，但是当前的疫情还没有得到完全控制，并且随着疫情的扩散已经有20省都出现确诊病例。那对于较早发现疫情的甘肃，目前疫情如何？甘肃什么时候可以解封呢？下面我们就来了解下最新消息吧。

兰州市副市长杨德智介绍，兰州市下发《社区居民小区动态管理措施的通告》，按照“遵循规范、适度从严、分层分级、精准管控”的原则，从“封控区—管控区—防范区—常态化”四个层面着手，明确转级标准、衔接流程和管理规范，对具备转区条件的小区逐步降级、精准管控，梯次推进小区有序解封。

同时，进一步调整充实封控区、管控区各点位值班值守力量，统筹公安干警、民兵、退役军人力量，加大社会面巡防力度，做好隔离群众心理疏导，确保隔离区安全稳定。在疫情期间对尿毒症患者等必须外出就医人员进一步细化工作流程，畅通就医绿色通道，安排社区力量入户排摸，专门确定3家定点医院，实行“一对一”医疗服务，组织出租车志愿者给予交通保障，确保每一位有需求的患者得到及时有效治疗。

据悉，从11月5日开始，兰州市有部分集中隔离医学观察点的人员已经结束14天的集中隔离医学观察返回到家中，并接受7天的居家健康监测。

以上就是甘肃什么时候解封的最新消息介绍了。希望对大家有所帮助。

酸奶什么时候喝最好最减肥?

早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利.

喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。

酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生病变，若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。

什么时候喝牛奶比较健康

1、早上八点到九点，现在早上8点到9点之间喝牛奶，对身体特别好，这时多在早饭后1到2小时之内，人们胃部的胃蛋白酶处于增多阶段，这时喝一些牛奶能加快胃中蛋白酶对蛋白质的吸收和利用，能让它们转化成多种氨基酸，尽快被人体吸收和利用。

2、晚上十点左右，每天晚上10点左右喝些牛奶，对身体也大有好处，因为身体经过一天劳累之后，晚上是最疲惫的时候，这时喝一些牛奶能补充体力，而且也能加快身体，对牛奶中钙的吸收与利用，可以保持身体内钙的平衡。另外牛奶还有镇静安神的作用，在晚上10点左右喝牛奶，能让人们快速进入睡眠状态。

3、下午4点左右，下午4点左右喝一杯牛奶，对身体也大有好处，这时是午餐后的三小时左右，身体内的食物大部分已经被消化和吸收，正是人们补充下午茶的好时候，如果这时喝一杯牛奶，再配上两片面包和适量的水果，就能为身体补充能量，可以让体力快速恢复。

4、不能空腹喝牛奶，牛奶在一天中随时都可以喝，虽然上面那几个时间段喝牛奶对身体最好，但其他时间段喝牛奶对身体也有一定好处，但是在喝牛奶的时候，一定要注意，不能在空腹的状态下喝牛奶，不然会加重肠胃负担，严重时还会导致腹痛与腹泻。

菊花菜什么时候种

1、菊花菜一般是在10月份播种，若是在细分季节的话，春季就在3-4月份，秋季就在8-9月份，冬季就在11-12月份进行播种，并且在播种前要把田中加上足够的腐熟基肥以作养料，在生长中要多注意预防病虫害。

2、菊花菜中含有丰富的微量元素，可以为人体所需要。菊花菜中含有多种氨基酸，可以有效的防止记忆力减退。菊花菜中含有的粗纤维，可以适当的促进肠道蠕动，治疗便秘。菊花菜中富含的黄酮类物质，可以有效的清除体内的氧自由基，阻止细胞的老化。