西洋参和决明子怎样泡水

1、材料：

决明子、西洋参、冰糖、开水。

2、做法：

(1)将决明子洗净，捣碎放入茶袋中;

(2)将决明子茶袋和西洋参放入杯中;

(3)倒入沸水，盖闷10-15分钟;

(4)加冰糖调味，即可饮用。

菊花决明子茶什么时候喝好

1、菊花决明子茶可以选择在饭后半小时饮用一杯，这个时候喝决明子茶的话可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，防止脂肪在体内堆积。

2、决明子味甘、苦、咸，微寒性，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用，一般可用于眼睛肿痛、头晕目眩、大便秘结等症，一般来说饮用时间对其药物效果并不会起到很大的影响，所以对于决明子的饮用时间也没有具体规定，可以根据个人方便的时间来进行饮用。

决明子的功效与作用

1、明目。决明子可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便。在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳。决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压。决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

菊花决明子茶枸杞茶的功效

1、提亮双眼改善疲劳，眼睛疲劳酸涩是很多白领人士的通病，尤其是经常对着电脑办公超过8小时的人每天的眼睛是最不舒服的，这个时候是可以服用这款菊花枸杞决明子茶来改善一下，这款茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，这款茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、远离火痘，经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的，这个时候可以喝一些泻火的茶，比如菊花枸杞决明子茶，这款茶当中添加了决明子，菊花，金银花等，这些茶可以帮助你清肝泻火，远离脸上的一些火痘，会让你肌肤减少这种出油状态，让你肌肤变得特别的清爽。

4、改善便秘，长时间的坐着会让经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便，因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。