黄秋葵是否是嘌呤食物

黄秋葵属于低嘌呤食物，可放心食用。

秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。

秋葵的种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。秋葵的营养价值秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，它的作用有：

具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一；其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果；其分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症；对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力；经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

黄秋葵酿肉末如何做

1、食材：秋葵400克，猪肉150克，大蒜籽三粒，生粉，蚝油，鸡粉各少量，酱油一勺。

2、先把秋葵洗干净，用盐搓洗它身上的毛毛。再切掉头尾。再用筷子掏出里面的籽。

3、再把猪肉洗干净剁碎，放盐，生粉，蚝油，鸡精。生姜和大蒜，搅拌均匀腌五分钟。

4、再把腌好的肉用筷子塞进秋葵里面，一直塞满为止，然后尾部比较细，也不用担心漏出去肉肉的。

5、再把塞好肉的秋葵放在已经烧开水的锅里面，隔水蒸十分钟左右。

6、时间到了不要急着打开锅盖，等里面水蒸气都出完了，再拿出来。

7、锅烧七成热，放少量油小火炒香大蒜。关火，再倒上一勺酱油。

8、再把热油浇在秋葵上即可。

盐烤黄秋葵如何做

1、秋葵清洗干净，控干水分。

2、去掉顶部。

3、将秋葵放入保鲜袋中。

4、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。

5、烤盘中均匀的铺上粗盐。

6、送入烤箱预热至190度。

7、盐热后，将秋葵平摆在上面。

8、重新送入烤箱，190度，10分钟。

9、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。

黄秋葵种植方法有哪些

1、播种育苗

通常使用播种的方法繁殖，它的种子适应能力很强，一周时间就会发芽了。播种前用水浸泡种子24小时进行催芽，等种子破嘴60%左右进行播种即可，播种后覆盖2cm的土壤。当幼苗长到3-4片叶子时就可以定植了。

2、田间管理

黄秋葵生长需要有足够的养分，在生长期间要给它施一次肥。它有很强的耐旱能力，要一周浇一次水，雨季要做好排水措施。另外，在它生长期间要将不必要的侧枝剪掉，避免消耗不必要的养分。

3、采果储存

采果通常在花谢一周后，果实长到余8-10cm左右时进行采摘，最好在早上和晚上采果最佳，避免中午进行采果。它不适合在温度高的环境下储存，要给它7-10℃的储存环境，温度不要太低。

4、防治病虫害

它很少出现病虫害，但在雨季还是会很容易发生病斑，在天气变晴后需在植株的四周撒些石灰，能避免病害蔓延给其它枝叶。另外，要及时将受到病害的枝叶剪掉。

黄秋葵几叶移栽较适宜

黄秋葵长有2片至3片真叶时移栽较为适宜。

黄秋葵移栽时的注意事项主要有3点，如下所述：

1、要带土移栽，尽可能地保护其根系不受损伤，即用苗床所培育的苗，起苗时应多带护根土；盆、钵及营养袋所培育的苗，要保持钵、盆、袋土不散开。

2、移栽时苗龄不宜过长，苗株不宜过大，以苗龄25天、幼苗2叶至3叶为佳，注意选用大、小相当的壮苗，剔除瘦弱苗；要浇透定根水，以利成活。

3、选择适宜的地块进行移栽，移栽地需通风向阳、光照充足；土壤土层深厚，疏松肥沃，富