怎样考取武术二级运动员证书

考取武术二级运动员证书，需要满足下列条件之一：

1、在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；

2、在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；

3、在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；

4、在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。

400米一二三级运动员标准

男子400米一级运动员标准是49秒60，二级运动员标准是53秒14，三级运动员的标准是56秒64，女子400米一级运动员标准是57秒30，二级运动员是1分零3.14秒，三级运动员为1分零8.14秒。

400米一二三级跑步标准是多少

根据国家体育总局在2010年3月1起颁布实施的《运动员技术等级标准》，田径运动员技术等级标准规定，男子400米一级运动员标准为49秒60，二级运动员标准是53秒14，三级运动员的标准是56秒64。

女子400米一级运动员的标准是57秒30，二级运动员是1分零3.14秒，三级运动员为1分零8.14秒。之所以进行运动员标准划分，是为了鼓励运动员刻苦训练，提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作。

运动员等级称号

运动员等级称号由高到低为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员。等级称号的申请、审核、授予等都应遵循公平公正公开的原则，按照规定进行授予。

二级运动员怎么报名

运动员达到技术等级标准后，由本人填写运动员技术等级申请表，向所属单位申请，报请相应体委批准。二级运动员证的申报标准是在14岁以上，获得省（或直辖市）锦标赛前三名（没有省队的省，只能是冠军）；或省运会等比赛前三名的成绩。

各单位申请技术等级称号时，必须呈报正式申请文件、运动员技术等级申请表和经过相应裁判签字的成绩证明单，在本年度内办理申请手续，超过本年度的不予审批。

国际级运动健将、运动健将由国家体委批准授予；一级运动员由省、自治区、直辖市体委、国家体委直属体育学院、中国火车头体育协会分别批准授予；二级、三级运动员和少年级运动员由地（市）、县体委及体育学院、中国火车头体育协会分别批准授予。

地（市）、县体委可以委托条件较好的基层体育组织批准授予三级和少年级运动员技术等级称号。

乒乓球运动员着装的问题

短袖运动衫、短裤或短裙的主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。

短袖运动衫的背部可以有号码或字样，用于表明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，表明运动员的俱乐部，以及符合规定的一些广告。

在短袖运动衫背部的中间位置应优先佩带被组织者制定的用于表明运动员身份的号码布。号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米。

在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。

团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，应穿着同样的服装，鞋袜除外。

当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

运动员参加世界、奥林匹克或国际公开锦标赛时，穿着的短袖运动衫、短裤或短裙等应为其协会批准的种类。

拳击运动员为什么要进行跳绳训练

跳绳可以锻炼到拳手需要锻炼的各处肌肉—手臂、肩膀、腰部、腿部等等，因为在进行各种跳绳运动时，全身都会动起来了，该锻炼的地方都不会落下，而且这种有氧运动也能增强拳手的心肺功能。跳绳不只是肌肉训练，更重要的是可以锻炼人的手眼协调能力。跳绳时，你的大脑、眼睛、双腿和双臂都需要协调运作，才能让绳子在你的身体周围任意飞舞。你跳得越快，对它们的协调能力要求越高。