人为什么要吃水果
原因如下：
1、水果纤维有助于促进身体的营养循环。水果的纤维质为果胶物质，有益于排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。
2、水果维生素有助于美肤。水果丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A为主，维生素C能够延缓身体氧化，是美容不可缺乏的营养素。
3、水果有益于促进健康。水果中含有天然色素，能有效提升身体抵抗力，水果中包含的维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。
4、水果能帮助健身塑形。含有丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，例如：番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力。
为什么要读好书
原因如下：
1、读的好书越多，眼界将被无限制的拓宽拓长，能够感受到“一览众山小”的开阔，将好书内容融入到生活可以提高生活质量。多读书，读好书，读经典书，决定着一个人一生的未来，无论是工作、婚姻、生活，会在潜移默化里被改变，往更好的方向发展；
2、读好书可以真正爱上生命，不急功近利，让生命有一个从容的状态；
3、读好书可以丰富知识，唤醒被生活磨灭的梦想，放飞灵魂；
4、读好书可以让人坚持自我，提升自身魅力，增加自信。
为什么要@抖音小助手
at抖音小助手的原因是：抖音小助手是抖音短视频官方账号，专门评选抖音精品内容，发布视频时。如果at抖音小助手就有机会被他看到然后上精选进行推送。
抖音，是一款可以拍摄短视频的音乐创意短视频社交软件，由今日头条孵化，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。2019年12月，抖音入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。
孕妇为什么要多吃豆芽
豆芽含有丰富的植物蛋白，大量的维生素c，和食物纤维等等各种营养元素，能够及时的修复生产后对子宫的损伤，因为维生素c能够有效增加准妈妈血管的弹性和韧性的程度，防止产后出血，还能够改善便秘的症状。
为什么要扩大居民消费需求
扩大居民消费需求能促进消费结构优化升级，从源头上解决消费需求不足的问题，必须努力提高居民的收入水平。
一是增强居民特别是中低收入者的消费能力、培训、金融等各项政策措施，让老年人安享晚年生活，大力发展社区服务等面向民生的服务业、家庭服务等消费热点、健身，积极拓展新型服务领域。
二是进一步拓展消费空间。收入是消费的主要决定因素。
三是继续实施和完善鼓励消费的财税。巩固和扩大传统消费，特别是广大中低收入群体的收入水平，加快发展旅游业。加快建立健全养老社会服务体系。积极培育信息、文化改善民生提高生活水平现在外需难以扩大只有用内需拉动具体办法。
