缺铁性贫血怎么办

缺铁性贫血。对于比较轻微的女性如果是缺铁性贫血，那么可以在平常的生活中给予一些食物的补充，通常症状就会逐渐的减轻。而在怀孕早期，孕吐比较严重的女性，应该随时的去医院进行营养液的补充，避免身体出现缺铁性贫血。

千万不可挑食。女性朋友在怀孕的时候，千万不可出现挑食，即使是再不喜欢吃的食物，也尽量的为了宝宝的健康以及自己的身体选择适当的食用。症状比较严重的女性，患者可以去医院进行一下身体的检查。医生会根据患者的身体情况，给予一些补充铁剂的药物，一般在服用几个月以后，身体的铁元素基本上都能得到补充，而缺铁性贫血的现象也会得到改善。

缺铁性贫血吃什么好

1、缺铁性贫血不需要特殊的治疗，从日常的饮食着手，多吃一些富含铁元素高的食物，以及维生素c含量非常高的食物，比如动物的肝脏，蛋类，新鲜的苹果，橘子还有香菇，木耳，蘑菇，海带，以及一些豆制品和新鲜的蔬菜，多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。

2、除此之外，还可以用紫米煮饭，味道极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

缺铁性贫血吃什么

第一：一般来说，造成缺铁性贫血的因素只要还是身体摄入的铁含量不够。婴儿、青少年或者是怀孕的妈妈都容易发生含铁量摄入不足。或因为偏食、吸收不好或者是需要供应胎儿的原因。

第二：一些有肠胃疾病的患者在胃部会有绕过铁吸收的部位，发生吸收障碍的情况。女性的月经期过量也可能会发生铁含量丢失过多的情况。咯血、尿血等其他疾病也可能发生类似的情况。

第三：缺铁性贫血的人平时要多吃一些含铁和蛋白质的食物，像猪肝、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等食物都是很好的食物。当然单单依靠食补是比较缓慢的，还可以听从医生建议适当的服用一些药物。