40岁女人的保养秘诀

保养的秘诀包括以下几点：

1、调理自己的月经，保持心情愉快，不可以熬夜，日常生活中多吃豆类，含雌激素多的食品，比如豆浆，蜂蜜等。

2、预防骨质疏松，每天喝杯牛奶，晒十分钟左右的太阳，适量多做运动，不抽烟，不喝酒。

3、预防心血管疾病，保持好的生活方式，控制好体重，坚持体育锻炼，可延缓动脉粥样硬化。

4、保证睡眠，养成良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合。

40岁女人留什么发型好

40岁女人适合发型如下。

1、大旁分+螺旋卷中短发造型

这款发型非常有法式浪漫的古典气息，是一款端庄优雅的发型！此款发型也非常匹配40岁左右的女人哦，年纪较大的女人想要自己变得更年轻点，不是一味地去选择短发造型哦，像这种何赛飞的同款大旁分卷发造型就非常不错哦，此款发型在减龄与修颜上都有着很不错的效果哦。

2、斜分刘海+内扣短发

这款发型有一种温婉而言的气质，满屏洋溢着一种知性女人的优雅感，这也是一款非常不错的富有女人味的发型哦！尤其适合40岁左右大脸女人哦，此款发型会让你在视觉上的脸型比例缩小一倍哦，有着非常迷人的精致效果哦。

3、富有蓬松立体感的低扎发造型

这款许晴的同款发型也有着非常大方迷人的感觉，这款发型在减龄的效果上是非常理想的哦，在视觉上能瞬间让你显年轻十岁左右哦，这也是一款年纪较大的女人的福音发型哦。

4、复古C字卷烫中短发造型

蒋雯丽这款发型和何赛飞有着同样迷人的法式浪漫情怀，这款发型的卷度则显得更加调皮一点，此款发型的发尾处采用了C字卷烫的感觉，给人一种明朗个性的感觉，这款复古卷发造型非常适合年纪较大的女性哦，因为会给年纪较大的女性带来无限的活力感，让你显得清纯动人又美丽。

40岁女人高贵典雅网名

高贵典雅网名有往事随风、云淡风轻、时光荏苒、旧时模样、只饮烈酒不谈过往、醒着做梦、潇潇雨歇、微笑向暖、安之若素、命中劫、寂若安年、晗夏、向善若水、往事随风去、岁月静好、酒酿樱桃子、半岛弥音、时光不老、心安是归处、白衣未央、浅眉、掩于岁月、君踏桃花归、夏有乔木。

网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的世界，为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。网名一般是指网友在网络世界里的一个虚拟名称。包含：论坛网名、qq网名、MSN网名、游戏网名等。qq网名则是网名中的一种。而大家最熟悉的就是腾讯qq的网名，聊天软件上对应的虚拟名称。它具有随意性，不稳定性和不真实性。