学舞蹈脚背怎么绷

具体做法很简单，只要尽力绷紧脚面，像跳芭蕾一样，把脚背绷直，十趾尽力下压。大脚趾尤其要特别用力，因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。

学舞蹈考大学能提分吗

舞蹈考大学不能加分。在国家标准中舞蹈并没有列入高考加分的选项，所以高考舞蹈是不能加分的。高考加分政策是高考中的特长生加分政策，主要为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的。由于高考加分政策存在一定的不公平性，引起社会的议论。

怎么学舞蹈

1、虽然就连小孩子也会跳舞，但是不是每个人都能跳好舞。如果你想学跳舞，首先要选择一个舞种。之后便可以花一定的时间自己学习。除此之外，你也可以上舞蹈课来提高自己的水平。但是要成为一个好的舞者，不仅要保持健康饮食，还得多做运动。

2、要用心、带着脑子去学习舞蹈。在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。

学舞蹈没有基础行吗

学舞蹈没有基础不行。舞蹈基础是一个舞者所必备的基本条件，是支撑舞蹈表演技能的核心力量，是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，让舞者在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。

学前教育用学舞蹈吗

学前教育用学舞蹈。主要课程：教育学、教育史、教育学概论、普通心理学、人体解剖生理学、教育社会学、学前卫生学、儿童发展心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、儿童文学、幼儿心理学、幼儿教育心理学、幼儿保健学、幼儿教育研究方法，教育统计学，人体解剖生理学，游戏学原理、教师口语等。