奶酪棒营养价值

1、奶酪棒的营养价值高，有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。

2、奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，能缓解便秘。吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用。

怎么在家自制奶酪棒

最近，网上刮起一阵奶酪棒的风，疫情期间，出门不便，今天学习怎么在家自制奶酪棒，一定不比外面的差！

首先，把牛奶倒入锅内。

加入白砂糖。

把芝士片全部加入。

开到小火，加热到糖和芝士片融化，一定要不停搅拌，以防糊掉。

关火，等到过两分钟后放入吉利丁片。

充分搅拌。

拿出筛子过筛。

倒入奶酪棒的模具里，放进冰箱，冷藏三小时，即可食用。