木耳和四季豆能一起吃吗

木耳炒四季豆

原料：四季豆、西红柿、木耳。

配料：葱、盐、蒜、辣椒、十三香、鸡精。

做法：

1、准备食材清洗干净，木耳提前泡发，焯水备用；

2、四季豆切段，西红柿切块，葱辣椒切丝，蒜切片；

3、火中放油，倒入葱蒜辣椒煸香，倒入四季豆翻炒均匀，再倒入木耳，加少许开水翻炒；

4、放入十三香、少许盐、鸡精，炒至断生即可。

丝瓜和四季豆能一锅煮着吃吗

丝瓜和四季豆能一锅煮着吃。

丝瓜四季豆：

制作材料：

主料：丝瓜150克、四季豆150克。

调料：盐2克、味精3克、胡椒粉1克、色拉油50克、淀粉5克。

做法：

1、 丝瓜去皮，切成片；

2、 四季豆去壳，洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起；

3、 炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、四季豆炒出香味；

4、 烹调料，勾芡收汁，汁亮起锅装盘即成。

四季豆能不能和土豆一起吃

四季豆炖土豆的做法：

1、四季豆洗净切寸段。

2、姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。

3、锅置火上加入色拉油。油温7成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香。

4、然后，放入四季豆和土豆翻炒均匀。

5、当四季豆变色时加入生抽翻匀。

6、再放入白糖翻匀。

7、然后加入适量的水炖煮。

8、当四季豆炖至九成熟时加入盐翻匀。

9、然后大火收汁即可出锅。

煮四季豆能盖盖子吗

煮四季豆可以盖上盖子，盖上盖子煮四季豆的颜色会变得稍微发黄而不是碧绿的颜色，但是盖上盖子煮四季豆熟的更透彻，四季豆中含有丰富的维生素B，维生素C和植物蛋白质，不过四季豆和其他豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，也就是平时食物中毒时的主要罪魁祸首，但是这两种毒素不耐热，经过充分加热后就可分解，将有毒物质破坏，一般不会对人体产生影响。

四季豆能隔夜吃吗

不能。四季豆含硝酸盐类物质，炒熟后放置一夜，就会在细菌的分解下产生亚硝酸盐，这是一种危害人体健康的物质，食用可能产生不适反应。

四季豆，别名架豆、芸豆、刀豆、芸扁豆，是为豆科菜豆属的一年生草本植物。起源于中南美洲，喜温暖不耐霜冻。其总状花序，腋生，比叶短，花生于总花梗的顶端，小苞片斜卵形，较萼长；萼钟形，萼齿4，有疏短柔毛；花冠白色、黄色，后变淡紫红色，长1.5～2厘米；花梗自叶腋抽生，蝶形花。