什么水果配什么水果一起炸汁好喝-范文来

什么水果配什么水果一起炸汁好喝

1、胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2比1的比例榨汁，饮用时不建议加糖或蜂蜜，原汁原味的风味比较适口；

2、哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，酸甜可口。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可挤一些柠檬汁；

3、雪梨黄瓜汁

雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有减肥功效。雪梨和黄瓜按1比1的比例榨汁调和即可。榨汁的方式有两种，一是用搅拌机搅拌，打出来的汁会比较稠厚，第二种是将黄瓜雪梨分别榨汁，过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝，这样果汁味道会更淡一些，可按自己的口味做挑选。

六月要吃什么水果

1、荔枝。6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。荔枝内的丰富维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。好歹在古代杨贵妃就特喜欢吃荔枝，所以肤白貌美的宝贝们赶紧买买买吧！

2、杨梅。酸甜多汁，生津止渴的杨梅是人们喜爱的水果之一，其成熟期一般在每年的6~7月份。杨梅有消暑止渴、开胃消食的作用，还能抑菌止泻、降血脂、抑制癌细胞等等好处。但杨梅也不宜多吃，一次吃超过一斤容易让牙床发软、舌尖起泡等，还有可能引起“上火”的现象。

3、西瓜。到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天，吃一块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。

4、李子。六月李属于早熟品种，正常成熟一般要在八九月份，由于六月李的良好口碑，如今也渐渐开始流行六月李了。李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。

5、桃子。六月正是食用桃子的季节。桃子十分美味，富含水分，可以解决水分流失问题，为炎热的夏季补充充足的水分。桃子可以直接食用，也可以制成水果沙拉。不管是油桃还是毛桃都非常的好吃哦！

什么水果没有糖份

1、水果大多味甜含糖，极少数水果含糖量低，含糖量低的水果可以称作“无糖水果”，无糖水果就是含糖量比较低的水果，也称作低糖水果，没有绝对无糖的水果，糖分最低的为柠檬，含糖分高的水果有荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等，低含糖量水有柠檬，西红柿、石榴、黄瓜，西瓜、香瓜，葡萄、樱桃、橙子、橘子等；

2、糖低的水果中柠檬，西红柿、石榴、黄瓜，含糖最少，西瓜、香瓜含糖百分之四到六，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在百分之十二左右，高含糖量水果中，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖百分之十六左右，甘蔗含糖最高达到百分之三十左右。