豆浆可以第二天早上喝吗

豆浆内含丰富与优质蛋白质，如果过夜了很容易变质，特别是家庭自制豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其露在空气很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效地保鲜，但是过了夜的还是会变质，所以过夜的豆浆不能喝。

据专家建议，一杯现榨豆浆，最好及时饮完，对于饮不完的豆浆，理论上可以在2到4小时内饮完，这样就可以保证豆浆的质量，同时使我们的身心更健康。

喝豆浆的禁忌：

1、忌冲红糖,因红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白结合、产生变性沉淀物，改用白糖力好。

2、忌未煮沸就喝，这是由于豆浆中有一种皂毒素，在100℃高温中才被分解，在煮豆浆过程中，皂毒素受热极易膨胀，出现泡沫，浮在豆浆上层，这时豆浆并非已煮沸，要等豆浆真正全部煮沸后才可饮用，以免因皂毒素未被分解而进入人体:刺激肠粘膜,引起中毒。

羊奶和豆浆可以一起喝吗

羊奶和豆浆可以一起喝，这是两味药性互补，营养互补的食材；羊奶的功效：羊奶味甘，性温，入肝，胃，心，肾经，具有滋阴养胃，补益肾脏，养血的良好功效，羊奶含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，钾，铁等营养成分；羊奶适宜人群：一般人都可食用，尤其适宜营养不良，消渴反胃，患有慢性肾炎的人食用；喝羊奶的禁忌：急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担；豆浆的功能：黄豆味甘，性平，具有不温不燥，健脾利湿，益血补虚，解毒的功能，黄豆含植物蛋白，钙，磷，铁，锌等矿物质，经常食用豆浆可强身健体，防治糖尿病；豆浆适宜人群：老少皆宜，豆浆享有植物奶的美誉，其含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有铁，钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，鲜豆浆四季都可饮用；喝豆浆的禁忌：一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

新鲜豆浆可以保存多久

新鲜豆浆最多存放四到六小时。因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质。最好新鲜饮用，特别是在家有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里，但是也不能超过6小时。