东北怎么做冻豆腐
1、主料:冻豆腐250克,白菜300克。
2、调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克白菜炖冻豆腐的特色,
3、白菜酥烂,豆腐软嫩,汁白鲜香,清淡可口。
4、制作:将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分。
5、锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。
酱香冻豆腐怎么做
1、食材:豆腐350克、食用油60毫升、酱30克、盐2克、鸡精1克、蚝油10毫升。
2、锅中放食用油60毫升,中火4成热,放入豆腐块。
3、放入30克酱料。
4、加入水和蚝油。
5、加2克食盐入味。
6、加1克鸡精提鲜。
7、出锅装盘。
冻豆腐能放多久在冰箱
冻豆腐可以放很长时间的,密封的好放冰箱的话可以放一年以上。
新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点。北方人最早的时候保持冻豆腐就是把它放在户外,自然冷冻保存,整个冬天都离不了大白菜烩冻豆腐。
冻豆腐怎么做既简单又好吃
冻豆腐的做法:
材料:豆腐,盐。
具体步骤:
1、新鲜豆腐,用水冲洗干净,用盐水泡半小时;2、在水中捞起,用保鲜盒把豆腐冰在冷藏室;3、隔一天后,豆腐完全结冰,取出放在水中浸泡至完全解冻,豆腐里完全没有硬块;4、把豆腐放在案板上,用整个手掌,使阴柔力把水分挤压出,切忌粗鲁。尽量挤压至无水分;5、把豆腐重新吸进新鲜的水份,放回保鲜盒,又放至冷藏室。隔一天拿出来,重复第4步2到3次。
炒冻豆腐怎么做好吃
1、蒜薹洗净切段,火腿肠斜切片。
2、过水焯一下。
3、冻豆腐冷水解冻后攥掉水分切片。
4、炒锅加入适量的油,加入胡萝卜和蒜薹翻炒。
5、加入冻豆腐翻炒。
6、加入盐调味。
7、加入鲜奶调味。
8、收汁出锅。