地震前该如何做防护

1、在地震前，为了自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

2、大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

3、在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

如何做牛肉粉丝

1、牛肉洗净切碎放入压力锅中加料酒、橙子皮、红枣、盐炖压18分钟,熄火待用。

2、将绿豆粉丝泡入清水中几分钟洗净待用。

3、压力锅放凉后舀出炖好的牛肉倒入铁锅中加入干辣椒碎煮开。

4、铁锅煮开后加入泡发好的绿豆粉丝煮开,然后加盐拌匀煮沸。

5、粉丝煮开后加入切碎的青蒜煮几分钟,再撒入白胡椒粉拌匀过一阵子就可以了。

冬天如何做猫窝

1、先准备一些材料：泡沫箱子；猫粮或者猫砂袋子；胶带纸；垫猫窝的垫子或者旧衣服。

2、用胶带纸在箱子外边缠几道，保持箱子的牢固。如果有条件的话，可以在箱子内部垫一层硬纸板，这样可以防止猫咪在箱子里磨爪子，把箱子抓破。

3、另外，在箱子的一边开一个半圆形的口，这样是为了猫咪进出方便，不要开太大，因为太大容易灌风，能有一只猫进出就行了。

4、给猫窝加上盖子，盖子内侧也可以加一层硬纸板，防止被猫咪抓坏，这样就成了一个密闭的小空间。

5、可以在盖盖子之前放上你给孩子们准备的垫子或者是旧衣服，使猫窝更温暖更舒适。

6、盖上盖子就是这种效果啦，密闭的温暖的小空间，但是现在上面的盖子还是可以活动的，需要进一步加工。

7、用猫粮或者是猫砂袋子把箱子给包装上，用胶带纸缠紧，猫粮袋子一般是防潮的大厚塑料袋，这样可以防水，也可以挡风。如果没有猫粮袋子，可以用其他结实的厚塑料袋代替，注意一定要注意用剪刀剪出猫咪的进出口。

8、注意一定要密封好，以免猫窝受潮。

如何做长豆角汤面条

1、长豆角清洗后，再将长豆角除掉肌肉筋膜和两边，切割成一厘米上下的段儿。

2、加2克盐用劲揉至掉色，它是以便让长豆角炒出去色调更强看。

3、锅中加点油，倒进姜蒜末，进行爆香后，再倒进肉沫，肉沫合适三肥七瘦，炒出去的香。

4、再倒进长豆角段。

5、添加白砂糖，生抽老抽，和适当的烧开。

6、再小煮一下就可以了。自然别忘了多留一些料汁。鲜面条煮好后，再倒进肉末豆角翻拌就可以。

如何做萝卜鸭子汤

1、将切好的鸭肉用清水泡半个小时，再清洗干净。

2、姜切片，大葱切段，萝卜去皮切成小块。

3、老鸭肉冷水下锅，水开后焯水一分钟，捞出后冲洗干净。

4、起锅烧油，放入姜片炒香，再放入老鸭肉中小火炒一到两分钟。

5、再倒入适量料酒翻炒半分钟，起锅将老鸭肉放到砂锅中。

6、加入切好的葱段、萝卜、姜片，再加入适量的热水，盖上锅盖小火炖3小时。

7、中途打开锅盖放几个红枣，煮的过程中有浮沫要撇掉。

8、出锅20分钟前加入一小撮枸杞和适量的盐，最后装碗就可以吃了。