高跟鞋怎么穿不疼
使用脚掌垫
市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴，可以让高跟鞋走起来更舒服。如果你经常穿高跟鞋，最好用上这些小道具，否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形，高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身。这些脚掌垫也可以自己DIY，将废旧女士内衣胸垫拆下来，套在小丝袜里，就变成了脚掌垫，还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫。
绑起第三根和第四根脚趾
你还可以试试，将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来，据说这样走路，能够分散脚部压力，走起来一点都不累脚。
用砂纸打磨鞋底
新鞋的鞋底通常又光又亮，漂亮是漂亮，可走起路来极有可能打滑。为了更安全，你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些，这样能增大和地面的摩擦，走起来更稳。
高跟鞋怎么穿脚不疼
1、“打磨”鞋子。一般旧的高跟鞋穿起来的时候双脚不会很痛，新高跟鞋因为过紧会导致双脚很痛的，那么可以用蘸取酒精的抹布擦试鞋子里面所有位置，然后塞进去一团报纸过夜，这样“打磨”之后的高跟鞋穿起来就会很舒服的。
2、电吹风。高跟鞋穿起来双脚疼，那么说明你的鞋子不合脚且皮质太硬了，用吹风机把鞋子里面吹一吹，并且塞进去旧报纸，半小时后再穿就好了。
3、护脚霜。有护手霜就有护脚霜，穿高跟鞋之前，用护脚霜把自己的双脚涂抹一遍，并且按摩几下，尤其是脚后跟和前掌位置，这样穿高跟鞋脚痛的可能性会减少。
4、选择船袜。如果穿高跟鞋的时候不穿袜子，脚丫子疼痛的几率会很高，那么在夏季的时候你可以选择棉质且有着摩擦效果的船袜，这样既不会掉袜子还能保护双脚。
高跟鞋怎么穿不易累
1、穿合脚的鞋：穿合脚的鞋不仅要求女生们穿码数相符的鞋，还要求女生们穿脚型相符合的高跟鞋。很多女生穿高跟鞋之所以感到累或者痛，多半是由于脚型与鞋子不匹配造成的哦！因为脚型如果与高跟鞋不匹配的话，会增加足的压力刺激，导致脚痛哦！因此，想要穿高跟鞋的女生首先要做的就是选购适合自己的鞋子。
2、注意控制穿鞋时间：新鞋容易磨脚，所以女生们在穿新购置的高跟鞋时要注意不要穿太长时间，最好是每天穿半小时左右就足够了。
3、穿高跟鞋时注意脚力要轻：女生们穿高跟鞋走路时，应将着力点放在前脚掌上，先前脚掌着地，然后后跟轻着落地。这样，女生们走路时就不容易感到累啦。不过要注意的是如果是刚开始穿高跟鞋，那就每天尽量走路时间控制在1小时以内为妙。
4、选择穿露趾高跟鞋：露趾高跟鞋可以减少脚趾的压力刺激哦。因而，如果穿高跟鞋容易感到疲累的女生，那不妨选择购买露趾高跟鞋来穿。
以上就是高跟鞋怎么穿不易累的介绍了，希望对你有帮助。
