灵芝孢子粉是保健品还是药物 灵芝孢子粉是怎么形成的

灵芝孢子粉我们大家很多人都服用过的，是一种功效作用非常多的产品，对我们的身体是有非常多的好处的，那么灵芝孢子粉是保健品还是药物？灵芝孢子粉是怎么形成的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

灵芝孢子粉是保健品还是药物

灵芝孢子粉是一种保健品，可以看一下包装，包装上有准字号，有的写的是健，有的写的是食，还有的是写的药，就可以很好的区分，灵芝孢子粉有非常好的作用，可以补气血也可以帮助人们改善免疫力，可以预防肿瘤和抑制肿瘤的发展，但是用于保健的作用还是比较大的，可以根据自己的身体适当的服用。但是这种药物一般是以预防疾病为主，有比较好的保健功效，但是对于治疗病情没有很好的效果，灵芝孢子粉的用量不一样，对于疾病的缓解效果就不一样，少量的话是用来预防的，长期服用是对人体无害的。

灵芝孢子粉是怎么形成的

灵芝孢子粉采收的方法是，提瓶后首先擦去容器下半部污物，脱去袋子后用刷子轻轻刷下纸袋内和瓶肩、子实体上的棕色粉末，这就是孢子粉。 而为了避免损坏，采收后必须要及时处理干燥，干燥的方法有烘干和晒干。灵芝孢子外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉其实是灵芝的种子，是一种保健品，不属于药物。对于身体虚弱或者是癌症术后恢复有一定的作用，它还具有增加机体免疫力、保肝护肝、增进睡眠等作用。可以一天两次口服，可以连续口服2~3个月的时间。灵芝孢子粉可以增加机体免疫球蛋白的数量，对于身体虚弱、容易感冒、病毒感染、慢性支气管炎等疾病有很好的预防和调理作用。

灵芝孢子粉是什么味道

灵芝孢子粉有种微苦的杏仁味，苦味太大的灵芝孢子粉可视为非正宗的灵芝孢子粉，比较正宗的有一种有油的“哈拉”味。纯灵芝孢子粉或在相对性封闭式标准下收集的灵芝孢子粉沒有显著的苦涩味。在无相对性密封性标准下收集于野生灵芝表层的胞子粉末状，在手术台收集，有有点苦，但不显著。在选购划算的灵芝孢子粉时，消费者务必先品味。假如灵芝孢子购到的味儿很苦，那便是灵芝粉的价格低，假如灵芝孢子粉土很牢固，表明灵芝孢子粉不纯灰份超标准。100%的纯真灵芝孢子粉或者用套筒规格方式相对性密封性标准下收集的灵芝孢子粉的味儿不是苦的；而从来不相对性密封性状况下长的野生灵芝表层上收集实际操作台子上收集的灵芝孢子粉是有苦涩味的。

灵芝孢子粉是什么颜色

灵芝孢子粉的颜色一般是酱褐色，颜色越深越好，颜色越深代表着破壁率越高。灵芝孢子粉是一种非常名贵的中药，对于肝不好的患者，可以适当的服用，具有养肝解毒的功效，可以提升肝脏的功能。对于老年人而言，适当的吃一些灵芝孢子粉，还可以起到提升身体素质的作用，适合体弱多病的人群。现在灵芝孢子粉分不破壁和破壁两种，破壁的灵芝孢子粉的效果更利于人体吸收，颜色也比不破壁的孢子粉深一些，破壁的灵芝孢子粉，是很不错的保健食品，但平时也要注意适当锻炼增强体质，提高抵抗力，免疫力，促进康复。

吃了灵芝孢子粉大便会变黑吗

灵芝孢子粉因其本身颜色就比较暗，所以食用后大便可能会变成黑褐色。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉如何食用

1、干吃

灵芝孢子粉可以直接服用，它的口感非常细腻，带有一点点淡淡的苦味，一般直接食用可以很好的被肠道吸收营养，但是对于一些人来说，直接服用的口感或许会有一点不适。

因此有一些灵芝孢子粉的产品，会将其做成胶囊，淡化了口感，也利于服用。

2、冲水服用

冲水服用应该是最常见的服用方法，尤其对于直接购买灵芝孢子粉的人来说。在水的选择上，最好是选择纯净水或者过滤后的水，冲泡时，水温控制在80度到90度之间，比例控制在1:150即可。在冲泡时可能会带有沉淀，但是这都是正常情况，全部服用就行。而且也可以和蜂蜜搭配服用，味道更佳哟!

3、煲汤

灵芝孢子粉炖汤不同于其他成形的药材炖汤，因为是粉末状，所以加了灵芝孢子粉的水千万不能浪费，用小火炖上一个小时，放一点调味盐就可以了。而食材上可以选择排骨、乌鸡等等，味道鲜美，营养丰富。

4、以上就是灵芝孢子粉食用的方法。