糖醋排骨怎么炒
食材:猪肋排、葱、白糖、姜丝、醋、生抽、水、盐、水淀粉。
1、猪肋排入冷水锅,大火去血沫。
2、锅中放油,放入葱花、白糖、姜丝翻炒均匀。
3、放入焯好的排骨,倒入醋、生抽、水、盐、水淀粉。
4、大火收汁,出锅。
糖醋排骨功效:
糖能益脾胃、养肌肤。酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后,其可溶性的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
糖醋排骨怎么制作
糖醋排骨制作方法:把排骨放入开水中焯一下,去除腥味与血水。
放入油锅炒香,加入1勺料酒,2勺红糖,3勺醋,4勺酱油,5勺水与生姜翻炒均匀焖制一下。
待水收干,糖能拔丝即可。
酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料的突兀。
颜色呈糖稀色,不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃。
糖醋排骨怎么烧的
原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶),花椒,盐,味精,白糖,料酒,酱油。
做法:排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。姜切片,葱洗净去头拴成一结。 锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀。接着放入姜片,花椒和香料。炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结。大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,