百米赛跑作文

1、星期三，我们开了一次运动会，同学很自信地走到了赛场上，我们现在要进行一次百米赛跑。

2、“砰”，在一声发令枪响下，比赛开始了。同学们像一匹匹脱缰的野马一样，跑了起来。王小明十分英勇，不一会，他就跑在了最前面，他们班的同学们看到这幅情景，个个趾高气昂的，脸上带着笑容，三年六班的张军急了，他马上狂奔起来，他们班的同学已经急得直跺脚，用尽全力去喊着加油，我们班的王精张也在急速的奔跑，看台上的同学们都很兴奋地喊着：“加油!加油!”

3、不一会，五班的文玉紧跟上来，同学们都很紧张，就在这时，我班的王精张突然减了速，大家都很生气，渴望警长却又减了速，我们气得直跺脚，别班的同学爆笑如雷，一会王精张的脸上露出了笑容，并用手做了一个“三的”形状，别班的同学并不知道这是暗号，我班的同学都明白了，他要在离终点近时冲刺。不一会便快到终点了，同学们放松了，王精张后劲十足，神速般的冲向了终点，将其他同学落在了后边，王精张最先到达了终点。“太好了!我班赢了!”我班同学不约而同地喊道，我高兴得跳了起来。

4、我班终于在这次百米赛跑中赢了!

百米赛跑技巧方式

1、赛前的心跳加速、心理紧张是正常的反应。如何将压力变成动力呢？上跑道的时候，我们可以做几个纵身跳，拍拍自己的大腿，让肌肉兴奋起来。或者可以大吼一声，可以增加自己的信心，不再那么紧张，甚至可以给对手一种威慑力。

2、起跑技巧，一完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用的。首先脚上起跑器，一般左脚在前，右脚在后。双手撑在起跑线后方，身体重心压在两支手臂上面，精神保持高度集中。听到预备的时候，后脚抬起成145度。枪响之后，后脚用力蹬直发力，紧接跟上强有力的摆臂，完成起跑。

3、加速技巧，100米赛跑中前30米称为加速过程，运动员需要在30米内让自己的速度达到最佳。起跑出发后，采用小步伐，快频率，快速有力的摆臂，带动速度起来。其中脚步的发力配合摆臂要猛而稳，不然容易身体倾斜，甚至出现受伤的情况。

4、途中跑技巧，途中跑的是一个保持速度的过程，完成加速以后我们需要稳定自己的速度不降下来。此时采用大步伐、快频率，腿要抬高，脚尖发力迅猛，配合急促稳定的呼吸。不要被别人的奔跑打乱，按着自己的节奏跑。才能使自己的速度保持下去。

5、冲刺技巧，由于百米赛跑的距离很短，冲刺阶段往往差之毫厘失之千里。在快要到达终点的时候咬紧牙关，用尽身体所有的能量，加快速度使自己的上半身头和胸向前倾，让自己能够更快贴近终点线，获得良好的成绩和名次。

北极熊和百米赛跑运动员比短跑谁的速度会更快

1、北极熊更快，北极熊奔跑时最快速度可达60km/h，是世界百米冠军的1.5倍，不过他们耐力较差，只能进行短距离的冲刺。由于全球气温的升高，北极的浮冰逐渐开始融化，北极熊的家园已遭到一定程度的破坏，需要人类的保护。

2、北极熊全身披着厚厚的白毛，甚至耳朵和脚掌亦是如此，仅鼻头一点黑。而且其毛的结构极其复杂，里面中空，起着极好的保温隔热作用。因此，北极熊在浮冰上可以轻松自如地行走，完全不必担心北极的严寒。北极熊的体形呈流线型，善游泳，熊掌宽大犹如双桨，因此在北冰洋那冰冷的海水里，它可以用两条前腿奋力前划，后腿并在一起，掌握着前进的方向，起着舵的作用，一口气可以畅游四五十公里。

百米赛跑双人版怎么按

在游戏中要根据屏幕上的按键指示来操控人物迈开双脚去跑动，但是控制起来会有点难度。

玩家一：Q键是右大腿，W键是左大腿，E键是左小腿，R键是右小腿;

玩家二：U键是右大腿，I键是左大腿，O键是左小腿，P键是右小腿。

注意调整方向，这样才会迈开步伐，前进完成比赛，要合理的按键前进。