含ve的水果有哪些

1、含维生素ve的水果如西红柿、猕猴桃等水果。

2、富含维生素C的食物：新鲜水果如刺梨、沙棘、猕猴桃、樱桃、酸枣、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂等，新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，

3、富含维生素E的食物：水果如：番茄、橘子、胡萝卜；食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素E的重要；同时在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳品、荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。

4、维生素C能够在细胞外部形成保护膜，阻断由基，锁住水分，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤；维生素E能够渗透细胞层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，保持细胞活性，滋养肌肤。

中东有哪些国家

1、中东地区一般泛指西亚，北非地区，约24个国家，1500余万平方公里，3.6亿人口。西亚国家包括沙特、伊朗、科威特、伊拉克、阿联酋、阿曼、卡塔尔、巴林、土耳其、以色列、巴勒斯坦、叙利亚、黎巴嫩、约旦、也门和塞浦路斯。北非包括：苏丹、埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、马德拉群岛、亚速尔群岛。

2、中东地区的气候类型主要为热带沙漠气候、地中海气候、温带大陆性气候。 其中热带沙漠气候分布最广。

3、中东联系亚、欧、非三大洲，沟通大西洋和印度洋，欧洲和亚洲，中东自古以来是东西方交通枢纽，位于“两洋三洲五海”之地，战略位置极其重要，为争夺宝贵的淡水资源和石油资源，以及宗教文化差异，导致常年战争不断。

成语众叛亲离有哪些故事

1、叛：背叛；离：离开。众人反对，亲人背离。形容完全孤立。

2、春秋时，卫国第十三代君主卫桓公有两个兄弟，一个是公子晋，一个是公子州吁。州吁有些武艺，喜欢打仗。他见哥哥桓公是个老实人，便阴谋篡位。就在公元前719年，卫桓公动身上洛阳去参加周天子平王的丧礼，州吁在西门外摆下酒席，给他送行。他端着一杯酒，对桓公说：“今天哥哥出门，兄弟敬你一杯。”我很快就会回来，兄弟太费心了!卫桓公说。接着，卫桓公也斟了一杯酒回敬。州吁趁卫桓公不备突然拔出匕首，把卫桓公杀了。州吁杀了卫恒公，做了卫国国君。他害怕国内人民反对，便借对外打仗的办法转移国内人民的视线。他拉拢陈国、宋国、蔡国，一起去攻打郑国。但由于郑国严密防守，进攻以失败告终。鲁国的国君隐公听到这些情况后，问大夫众仲说：州吁这样干，能长久得了吗?众仲回答说：“州吁只知道依仗武力。到处兴风作乱，老百姓是不会拥护他的；他为人十分残忍，杀戮无辜，谁还敢去亲近他呢?这样。老百姓反对他、亲信的人也会逐渐离开他，他的政权怎么会长久呢?众仲接着又说：“兵，就像火一样。一味地用兵，而不知道加以收敛和节制，其结果必定是玩火自焚。依我看，失败的命运正等着他呢!”果然，不到一年，卫国的老臣石醋，借助陈国的力量，把州吁杀了。

房子加梁柱有哪些方法

1、一般加柱子的房子有设置上下圈梁，房子下层的也称作地梁。所以你要准备钢筋，钢筋的粗细由建房子的本身重量与地基的承载力有关。

2、假如你建的是设备机房，或者楼房，要联系有关房屋设计部门，由他们计算机械设备运转所产生的震动力以及房子建筑材料的自重来决定柱子钢筋的粗细及截面积的大小。

3、一般普通一层民房就没有必要雇专业设计部门了，因为你要付出不菲的报酬。只要你准备直接6mm(箍筋用），主筋用12到16mm的就足够用了。

4、一般柱子设在房子的转角处，如果是方形，四角必需要设置柱子，其次是墙面的洞口处，如门口两边是要设置的。

5、确定房子地平面，沿着房子四周绑一圈钢筋架，即地梁。转角和墙洞处立起帮扎的钢筋架。

6、将地梁四周用模围住，浇筑混凝土，待混凝土有强度以后开始砌墙，柱子夹在墙的中间，随着墙升高，随时浇筑柱子的混凝土，也可以最后一起浇筑，柱子与墙最好有拉筋，以保证柱子与墙的连接。

7、根据房子的高度设置上层圈梁，柱子的上端插在上层圈梁里。这样整个房子就成了一个整体。