读书时怎样才能记得牢
1、养成写阅读笔记的习惯。每次阅读时，准备好一个读书笔记的本子，养成爱做笔记的好习惯，能够及时的记住所阅读的不懂的内容，在课下的时候，可以花费大量的时间去思考。
2、理清思路，理解记忆。在阅读时，理清思路，进行段落的梳理，能够明白懂得大致的意思，帮助记忆，在这个基础上，来进行记忆，这是比较牢靠的，因为在理解的基础上记忆的印象是必要深刻的。
3、进行朗读记忆，自我思考。在一个没有外人的地方，可以进行兰朗读记忆，虽然这样有点打扰他人的感觉，但是自己要想记忆记得牢，那就要试试这个方法，进行朗读记忆，多多思考。
4、及时回顾所阅读的知识。当天所学到的知识，当天完成巩固，积极的回顾，对自己的掌握，有着至关重要的作用。当你阅读完之后，要记得回顾一下，这样掌握的程度会有所增强。
5、学以致用，多读多写。学习之后，及时的学以致用，将阅读得到的智慧，运用到生活当中，同时多多看书，多多思考。学会记忆，记得牢并不是一朝一夕的，而是持之以恒的，多读多写，常听常看。
6、进行总结，理解记忆内容。每一次阅读完之后进行相应的总结，将自己的思路滤清，并且记忆内容，想要记得牢，必须要理解。每天都进行总结，为以后记得牢，打下坚实的基础。
学生怎样才能最快变瘦
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
怎样才能让下巴变尖
1、瘦下巴操，把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下。
3、瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋。
4、如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。
微信怎样才能与付款方联系
微信与付款方联系方法是打开微信，在“我”的界面点击支付。在支付界面选择“收付款”，进入后选择二维码收款，在二维码收款界面选择收款小账本，点击进去。在小账本内可以看到顾客留言。进入后可以与付款方进行联系。不过要注意的是，这个留言机会只有一次，而且只有最近三天的消费记录才会有联系收款方这个功能。所以切记要保证信息填写正确无误，尽量写得详细点，再点击发送。如果商家有回复，微信支付公众号会提醒。并且可以继续和商家沟通。
怎样才能让鸡汤味道鲜美
1、鲜鸡冰冻后再制作：如果买回来的是冰鲜鸡，则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀，体内会释放多种毒素，冷冻的过程也就是杀菌的过程。
2、需要剔除的部位：鸡身上的一些部位，直接影响着鸡汤的口感和成色，在烹饪之前必须要去除。鸡爪上的趾甲。指甲里残存大量细菌，不利于鸡汤的卫生。去除鸡的内脏和鸡屁股。
3、用淘米水浸泡：先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟，这样会使鸡肉更嫩。
4、先焯再冰：事先要把鸡焯一下，冷水下锅，水开后把浮沫撇掉，不仅去掉生腥味，汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿，目的是为了让鸡肉更紧实，在煲汤的过程中肉也不会散，避免了残渣的产生。
5、冷水下锅：让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味。
6、二次撇沫：焯鸡的水倒掉不用，另取一锅冷水，煮开后撇去剩余浮沫，这样鸡汤会更加清澈。然后放在密封的容器中，小火慢熬，中途不要开盖以免香气挥发。
7、最后加盐：关火前5分钟再加盐，过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质，鸡肉不易软烂，香气也不容易熬出来。
