橙子怎么吃更营养

1、橙子+蛋黄酱，橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

2、橙子+橘子，橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。

3、橙子+奶油，橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同食，可降低人体对胆固醇的吸收。

橙子怎么挑选好吃的

1、买橙子的时候看形状。一般形状圆形的橙子没有椭圆的橙子好吃，好的橙子一般都是以椭圆形状居多，口感佳，发育好，所以购买的时候以椭圆为标准。

2、购买时看颜色。一般好的橙子颜色都是橙色，或者是黄中带红，这说明接受的阳光充足,通过光合作用水分更足。

3、购买时看橙子肚脐。买橙子估计大家都知道母橙子和公橙子的说法，其实还是通过观察肚脐的大小形状来进行判断的，挑选橙子的时候最好是买那种肚脐比较小的包裹在里面，而不是外翻的脐橙。

4、捏一下橙子皮。一般购买橙子的时候可以用手捏一下橙子的皮，水分足的橙子一般都是果皮比较有弹性，不是那种特别硬和软的感觉。还有就是选择那种橙子皮比较薄的，新鲜口感香甜。

5、看大小。买橙子不能一味追求个头大，太大的和太小的都不太好，最好是选择那种大小适中的，太大的橙子梗比较大，水分丢失的多，太小的话，果肉有太少了，不仅吃起来费劲，营养也更不上。

6、掂重量。在大小一样的情况下，肯定是哪个重量重哪个水分多，一定要大小个头差不多的，要不然没有什么比较意义。

橙子怎么挑选甜的

1、看橙子的肚脐，长“肚脐”的橙子是“母”的，吃起来甜，底部有圆点的是“公”的，吃起来酸。

2、看形状，橙子有圆形和椭圆形，椭圆形比较甜。

3、看颜色，成熟的橙子大多是橙黄色的，黄色中带有一点红色。

4、捏橙皮，皮捏起来有弹性的橙子更甜。

5、闻气味。新鲜的水果都有一种特别的果香味道。

6、温馨提示，表皮细腻且毛孔小的橙子比较新鲜。

橙子怎么存放

1、若是购买的数量不算多，就可以将它放入冰箱中冷藏保鲜着。

2、不能直接放入冰箱中，应该将橙子放入保鲜袋中，将它水分完全锁住。

3、不然过一段时间橙色就会变得干巴巴的，所以一定要用保鲜袋包裹着。

4、若是数量比较多的话，要将它放入保鲜袋中封闭起来。

5、随后将它放置在纸箱中。

6、还要存放在阴凉通风处，避免阳光直射。