豆角豆腐西红柿菠菜能一起吃吗
1、菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。
2、富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素K的菠菜,正是补钙健骨的绝配。
3、西红柿不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。西红柿不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。
西红柿加牛奶怎么做面膜详细点
1、先将番茄用果汁机打成番茄汁,然后用滤网过滤;
2、取20g过滤好的番茄汁与牛奶搅拌均匀;
3、 加入蜂蜜搅拌均匀;
4、取出压缩面膜纸,浸泡湿润,将面膜纸取出铺平,将牛奶番茄放在面膜纸上,将面膜敷在脸上即可。
西红柿加牛奶面膜具有美白功效,西红柿内含有大量维生素C,能防止皮肤老化,具有美白嫩肤的效果,可以改善脸部面黄,可以补血,抗衰老,具有减肥的功效。
西红柿红烧排骨的家常做法?
1、材料:西红柿2个、排骨一斤、葱适量、姜适量、蒜头适量、花生油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
2、准备好一根排骨、四颗番茄。因为番茄焖熟之后,都变成番茄汁了,所以番茄可以多一些。
3、排骨切成小块,清洗干净,沥干水分,备用。
4、西红柿清洗干净,去掉蒂,再切成小块,备用。
5、老姜去掉姜皮,切成姜片;葱清洗干净,切成葱花。
6、热锅下油,放入姜片煸出香味,然后倒入排骨,加入少许酱油和蚝油,让排骨上色。
7、把排骨翻炒三分钟左右后,即可倒入西红柿,翻炒均匀。然后倒入适量的清水,盖上锅盖大火烧。
8、大概烧10分钟左右,西红柿已经炖出很多番茄汁了,留少许酱汁,即可关火,撒入适量的盐调味,出锅,撒入葱花,一碟美味的西红柿红烧排骨就做好了。
西红柿焖鲫鱼的家常做法?
1、主料:鲫鱼1000g、番茄酱、干辣椒、葱、生菜、姜、蒜、醋、糖、盐、料酒、酱油
2、鲫鱼去鳍、尾与咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿),然后均匀地码放在高压锅中;
3、锅中放少许油,倒入番茄酱炒香,然后倒入醋、料酒、酱油、白糖、食盐,最后放入葱段、姜片、蒜片,炒成红油汤时关火;
4、把煮好的汤汁倒入高压锅中,汤汁的多少以没过锅内的鱼为准;
5、将高压锅盖盖好,放在火上煮,烧开后放上减压阀,煮30分钟后关火晾凉;
6、等鱼完全冷却后将其取出,放在生菜叶上即可。