海蛎子一天吃多少合适

其实也没有必要每天都吃，如果真的要，建议每天100-150克就够了。生蚝有些有细菌，开壳生蚝肉两，三小时后大肠杆菌会大量繁殖，所以为了身体健康，不建议生吃，最好煮熟透了再吃。

可可粉一天吃多少克

可可粉每天在吃的时候尽量不要吃的太多，一般的情况下，一天吃30克。

天然可可粉是从天然咖啡可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。可可粉主要用于调色或增香。

车厘子一天吃多少个最好

1、车厘子一天吃10粒左右即可。

2、车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。