为什么要从小参加体育运动

更新时间:2025-06-09 23:53:03

为什么要从小参加体育运动

体育锻炼能促进儿童全面发展。 儿童少年时期,身体可塑性大,体育锻炼可加速新陈代谢,促进生长发育。

1、骨骼的生长发育:骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷),人体必须有足够的 维生素才能使钙和磷很好地吸收。户外活动时,日光中的紫外线,可以使皮肤中的一种物质转化成维生素D,促进钙磷吸收。另外,体育锻炼中, 跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用,改善 血液循环促进骨骼的生长发育;

2、肌肉的生长发育:经常锻炼,肌纤维变粗, 肌肉血液供应好,毛细血管增多,促使肌肉强壮;

3、神经系统的生长发育:在体育锻炼中, 肌肉的活动是在神经系统的直接指挥下进行的,肌肉有节奏 的收缩和放松,也对神经系统产生良好的作用。由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强了,因而改善和提高了彼此之间的协调能力;

4、心脏的生长发育:经常锻炼的儿童,心肌健壮, 跳动次数比一般儿童要少,这是心脏健康的表现。

为什么要练好字啊

练好字的好处:

一、学习上或者工作上更有竞争力:

字代表了一个人的才学和修养,能写得一手好字,容易给人留下好印象,让自己在激烈的竞争中获得更多的机会。在学习或工作中增加了竞争的筹码,也是提高考试、应聘中的卷面分和书面材料中的形象分的体现,甚至能受到更多朋友、同学、同事等的尊重,提高自身地位的一种形式。

二、提高自身素质:

书法对于培养一个人的道德素质、身心素质以及养成良好的学习生活习惯,提高审美能力都有极其重要的作用。

三、广结好友:

为什么要节约用电

1、因为现在我国的电80%都是煤电,煤是重要的能源,但是煤的储量却是一定的,越用越少,而且煤的燃烧会产生一些污染物,影响环境。

2、另一方面,现在国家经济的发展需要大量的电力,但是因为电力资源是有限的,所以时常会出现限电的情况,尤其是对一些高耗能企业,如果大家都能节约用电,一方面限电会越来越少,有利于国家经济的发展,另一方面也节省了国家能源。

3、节约用电就是对国家经济发展,改善空气质量做出贡献,也是为子孙后代造福。

摩托车为什么要定期更换机油

1、如果你长时间不换机油后可以准备换发动机了,机油是减小摩擦所产生的磨损。有了好的机油做保护铁以铁摩擦之间就是悬浮状态了。

2、长时间在高温摩擦状态下,机油就会发生化学反应就是变质了,会产生水,等等的物质不能起润滑作用就加大磨损,会产生发动机动力不足,温度上升,功率下降,降低寿命。

3、对于存放时间较久,胶化变质的汽油不得使用,特别是发有熏臭气味,并带有黄色较重的汽油,更不宜使用。否则会引起:发动机启动困难;发动机性能明显减退;严重影响气缸、活塞、活塞环以及曲轴的使用寿命;火花塞频繁积碳。

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