治疗咳嗽最有效的方法

1、首先先将鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3、将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4、蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

5、只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

秋季咳嗽吃什么好 哪些治疗咳嗽有效

秋天是一个从炎热到寒冷的转换季节，这个季节因为气候的原因，人们十分容易出现感冒，咳嗽的现象，那么秋季咳嗽吃什么好呢？哪些治疗咳嗽有效呢？接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧！

秋季咳嗽吃什么好

火龙果

食用火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，重要的是果肉中含有大量花青素（特别以红肉种的果实中为多），它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风，抑制痴呆症的发生，是老年人、心血管疾病患者的首选。

柿子

柿子性寒，因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。并且根据近代药理试验观察，经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽，在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

柚子

柚子一年四季都可买到，但要以秋冬的柚子为最好吃最润肺清热。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为 水果之王 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃能改善口渴多饮、虚烦不眠、干咳痰黏、小便灼痛等多种问题。适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等症。

橙子

橙子富含多种维生素，并含有一定成分的那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象。因此，秋冬季常吃橙子，可以预防和缓解咳嗽。

梨

在此时上市的水果中，梨子是最常见也最受欢迎的应季水果。秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦！

大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

甘蔗

甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳效果更佳。

请大家认识几种治疗咳嗽痰多的药草

蔊菜，别名叫做江剪子草、野菜子，土名叫做，野雪里蕻、野菜花、江剪子、野芥菜子。植物形态为多年生草本植物，茎随着土地的肥脊和生长环境而长短粗细不同，有时直立。有时匍匐。根出叶和茎基叶为椭圆形状，羽状分裂，边缘有不整齐的锯齿。花朵是小花，颜色为黄色。果实细长，成熟时开裂成两半。五到九月开花结果。生长在田野、路旁等潮湿处。

半夏，植物名还是半夏，土名叫做三叶头草、三棱草。植物形态为多年生有毒草本，高不到一尺。地下有黄白色块茎，直径在三到六分，每块茎生叶一到两片。叶子有长柄，柄下部内侧生一株芽，顶端有三片小叶。花茎出自块茎，上面生长有绿色或者带有紫色的大苞片，内有花穗一个，其上部生长雄花，下部生长雌花，花轴上端细长，突出苞外，六月开花。

天浆壳，植物名叫做萝藦，别名叫做天将壳，土名叫做麻雀棺材、天鹅绒、羊角。植物形态为多年生蔓草植物，地下有肥大的块根，茎叶初断后有白色乳汁流出。叶对生，卵状心形，反面为粉绿色。花朵生长于枝端叶腋，白色而又淡紫色红斑，里面密密生长着长毛。果实纺锤形，长2.5到3寸，宽为六分，表面有时有小突起。种子扁平，顶端生有白色棉絮状毛，随风飞扬，七到八月开花，九月结果。

天竺子，植物名为南天竺。别名叫做天竹子、钻石黄、南竹子。植物形态为常绿灌木植物，高度可达三尺多。羽状复叶很大，互生，革质，有光泽，长1到2.5尺。小叶椭圆状披针形。花小、白色、密集成大圆锥形花丛。浆果为球形，成熟时为鲜红色，内有种子两粒。五到六月开花，一到两月果实成熟。采收季节为全年可采收叶子，十二月到二月采收果实。

旋复花，别名叫做金沸花、伏花、全福花。土名叫做水马兰花、天打马兰、羊须草花、黄花鱼草。植物形态为多年生草本植物，高度可达两尺，有蔓延的地下茎，全株有细毛。叶子互生，阔披针形，边缘有浅齿，宽度为三到九分。头状花黄色，生于枝梢，直径九分左右。七到十月开花。一般生于河边、慌滩等的潮湿处。采收季节在八到九月采花，九到十月可采全草。

鹅儿不食草，植物名叫做石胡荽。别名叫做球子草、二郎剑、鹅不食。植物形态为一年生小草本植物，高为1.5到5寸。茎纤细，基部伏地，着土后易生根。叶子互生，匙形，上部边缘有三到五个齿。头状花细小，绿带有紫褐色，扁球形状，单生于叶腋。五到十月开花，六到十一月结果。生于路旁、园圃、石头缝等阴湿地方，以树荫下较为常见。

榆钱的功效与作用 对治疗咳嗽有用吗

榆钱是榆树的果实，在农村榆钱常常被做成各色菜肴，可以生吃、煮粥，也可以做馅。据说榆钱可以治疗咳嗽，是真的吗？本期的食疗养生，让我们一起深入了解一下榆钱功效与作用。

榆钱的功效与作用

榆钱是防病保健的良药，因其外形圆薄如钱币，故而得名。榆钱富含蛋白质、钙，磷，铁，维生素、烟酸、抗坏血酸、无机盐等营养物质，具健脾补虚，清心降火，养血安神之功效。榆钱中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此榆钱对缺铁性贫血、骨折愈合有一定食疗价值，能够促进人体生长发育，提高免疫力。榆钱膳食纤维中的果胶可以使糖尿病人进餐后血糖不会急剧上升，还会降低患者的甘油三酯，有利于糖尿病病情的改善。

榆钱如何治疗咳嗽

榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。用榆钱煮汤色美味香甜，具有健脾补虚，养血安神之功效。可用作体虚羸瘦，咳嗽痰多、小便不利等病症的辅助治疗。健康的人食用之后既可增强体质又可美容养颜。

榆钱汤：化痰止咳、健脾补虚

主料：榆钱100克

辅料：西红柿、甜橙、白糖各50克，湿淀粉20克

做法：

1.榆钱洗净沥水，西红柿洗净去蒂切成薄片，甜橙切成薄片备用。

2.汤锅置旺火上，加清水500毫升，放入榆钱、西红柿和甜橙。

3.煮沸后，加入白糖，待糖溶化，用湿淀粉勾芡即成。

柠檬水治疗咳嗽最有效的方法

1、柠檬具有化痰止咳，生津健胃功效。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。柠檬蜂蜜水(新鲜柠檬)或者用柠檬片泡到绿茶里面，加点蜂蜜或者白冰糖当茶饮。柠檬蜂蜜水温着早上喝排毒止咳化痰都是很好的。有咳嗽的情况下，可以用一下的。注意保养。不要劳累着凉。

2、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。