实用的卷发技巧-范文来

实用的卷发技巧

1、球形海绵发卷：既无须用药水和高温伤害秀发，也没有繁复的打理过程。只要几个轻巧的海绵球，一夜之间你就能从直发变成动人的卷发。注意，卷发时要将头发分成刘海、耳上和耳下三部分。造型师建议：为了使造型效果更理想，最好在开始卷发前先喷些定型喷雾。

2、头发电卷棒：想要美丽百变的卷发造型？一款中号的电卷棒便可帮你搞定！为了使卷后的发型更持久自然，要根据发质调节电棒的温度(发质细软：60℃~80℃;发质粗硬80℃-120℃)。造型师建议：如果条件允许，最好选择负离子电卷棒，可将头发的损伤减到最低。

1、你需要合理安排食物：自己做菜一定要少油少盐。如果吃白水煮蔬菜和肉片，可以加点醋或橄榄油，减肥的同时照顾好口感，才更容易坚持。

2、以粗杂粮为主：主食的最佳选择莫过于未经精加工的各种粗杂粮，诸如红豆、芸豆、绿豆、豌豆、蚕豆等杂豆;荞麦、糙米、燕麦、莜麦、小麦粒、黑米等粗粮;山药、红薯、紫薯、芋头、莲藕等根茎类。

3、适当补充蛋白：“谈肉色变”早就不流行了，肉类的蛋白质，能让身体线条更美。当然啦，猪肉、牛肉要挑瘦的才行；鸡、鱼和海鲜可以稍微多吃一点；还可以偶尔吃一顿猪蹄，既能让皮肤Q弹细腻，又不耽搁减肥。

4、午餐最好遵循三个搭配原则：一是粗细搭配，适当吃些小米、全麦、燕麦等，有助于预防便秘；二是干稀搭配，除了干粮外，最好喝些滋润的汤粥类；三是颜色搭配，最好吃够五种颜色，比如白色的米面，红色的西红柿、肉类，绿色的蔬菜，大豆、胡萝卜等。

1、生姜：将生姜切片，然后敷在你头发掉的地方那块头皮上，每天2到3次，对于生发很有效果，要坚持。

2、按摩头皮：每天在洗头发的时候，用指腹轻轻的按摩头皮，按摩头皮可以让头皮的血液循环，对于生发很有效果。

3、勤洗头发：如果你是油性头发，那么一定要勤头发，不然会造成油脂性脱发。最好用无硅油的洗发水洗头发。

4、盐水洗头发：每次在洗头发的时候，用盐水洗头发。盐水可以刺激头皮，对长头发有很大的好处。

1、香水：香水对于任何年龄段的女性来说都是必不可少的，一瓶香水能很好的帮助衬托出女性的魅力，不过送之前一定要先了解下自己老婆喜欢什么香味的喔！香水并不是不实用，很多重要场合女士出席都会喷洒香水。

2、多功能按摩椅：在外要忙着上班工作，回家还要忙着打扫家务照顾一家人的饮食起居，身体一定经常是腰酸背痛的。不如买个多功能按摩椅送给老婆，好好的犒劳一下她。帮助她按摩，放松身体。

3、洗碗机：每个家庭里应该都在为每次吃完饭后谁洗碗这个问题而苦恼吧。有时候两人上班都很辛苦不想洗碗，这个时候拥有一台洗碗机不是很好么。既可以解放双手还可以避免不必要的家庭矛盾。

4、护肤品：女人的护肤品永远不会嫌多，弄清楚老婆是什么肤质之后直接买一套大牌的护肤品送给她，她一定会觉得你很体贴。并且护肤品使用的时间比较久会在使用的那段时间里一直都拥有愉悦的心情。

5、手表：手表是不少女性比较喜欢的礼物，除了作为看时间的物品，如果选择得好还会是极好的一件配饰，能够衬托自身的气质，提升气场。所以如果不知道送什么的话很强烈推荐手表，外观可以选择简洁大方的。