瓶装黑椒汁能直接吃吗

瓶装黑椒汁不能直接吃，黑椒汁酱是一种调味品，选用上等黑胡椒及各种精制原料，结合中西方配方根据各地名厨秘方研制而成的一种高品质、多用途的产品。它帮助厨师从繁琐的手工制作中解脱出来，为厨师带来方便和快捷，使厨师随用随取，及时满足顾客需求。最简单的黑椒汁做法是把罗勒、洋葱、鸡肉、番茄放入搅拌机，加入少量水，搅打成汁。在锅中小火烧开，加入盐和黑胡椒。可以根据个人口味来调整黑胡椒添加量。用小火熬至浓稠，如果你实在浓稠不了，可以勾个芡。这样黑椒汁就做好了。

直接吃莲子有什么好处

1、莲子中含有钙、铁、磷等多种人体所需的矿物质和维生素，经常吃莲子有强健身体、美容等效果。

2、缓解失眠。新鲜的莲子泡水有不错的缓解失眠、舒缓心情的效果。

3、降血压。莲子对于高血压患者来说，也是不错的食疗食品。

4、改善记忆力。莲子对于健脑，增强记忆力也有不错的功效。

什么食物能直接吃生吃

1、生菜：叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

2、黄瓜：黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

3、番茄：番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。

4、大葱：山东人喜大葱卷饼。

5、莲藕：莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，且药用价值相当高。