金银花的营养成分表

1、金银花花蕾含有最高的粗蛋白、粗多糖、绿原酸、异绿原酸A、铁、钾、磷、必需氨基酸和总氨基酸含量，次高的灰分、粗脂肪、VC、钠、铜含量，营养最为丰富。

2、叶片中含有最高的灰分、木犀草苷、VC、黄酮、锌、铜、钙、锰、镁含量，次高的粗蛋白、绿原酸、异绿原酸A、多酚、铁、钾、必需氨基酸和总氨基酸含量，营养不逊色于花蕾。

3、茎和籽的营养成分稍低，但茎含有最高的钠、次高的黄酮、锌、锰。

4、籽含有丰富的粗脂肪，可作为野生植物油料。

金银花的食用方法

1、生食。操作：取少量的金银花嫩茎叶及少量的花瓣，用冷开水洗净之后，慢慢咀嚼。适用于：毒蘑菇或水银中毒。

2、金银花粥。操作：煮粥时加入少量金银花蕾。适用：提高免疫力。

3、金银花露。操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。

4、金银桃花饮。操作：桃花15朵，金银花10克，水煎服。适用：痢疾。

金银花的无土育苗方法

1、银花在育苗的时候，应该先取得它的种子。当果实成熟后把它采收，并用水清洗取出较为饱满的种子，采收后可以播种，也可以到了来年进行播种。

2、在育苗前要先用温水浸种24个小时，之后和3-5倍的湿沙层积催芽，等待种子露白后把它播种起来，并覆盖上稻草大概一周就会出苗了。