麦片过期3个月可以吃吗

麦片过期3个月不可以吃了，一般袋装麦片包装上，都会标有保质期。建议在保质期之前食用完最好，过了期的麦片，就不要再去吃了。不光是麦片过期后不能吃，任何标有保质期的食物，在过期的时候都不要去吃，会影响身体健康的。建议在购买食品中一定要先看一下保质期，如果在保质期之前能够吃完，可以购买，如果预计这种食品在保质期内吃不完，就不要购买。

1、通常情况下，我们购买的食品上都有保质期，对于生产厂家来说，其产品必须符合相应的法律规定，所以标注保质期，提醒消费者在这个期限之前食用。

2、最后提醒，如果无法确认变质与否，还是不要食用，毕竟我们还是要保重身体健康的。

3个月宝宝补钙补多少

3个月宝宝正常的钙摄入量300mg每天。如母乳喂养基本能够达到每天钙的需求量。因为3个月宝宝可能会出现短暂的厌奶现象，所以也容易缺钙。而且，我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量都不能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准，所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。

因此营养学专家建议，纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。而人工喂养的宝宝，如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准，那么就需要及时补充钙产品了。因为3个月宝宝饮食也很单一，所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的，妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙，缺钙了就及时补充。

3个月宝宝拉肚子怎么办

生理性稀便：无需处理。

喂养不当：喂过浓的奶粉、奶太凉引起的腹泻，要纠正不当的喂养方法。

奶粉过敏：要根据医生的处方给宝宝喝防过敏或者脱敏的奶粉。

感冒：适当地给宝宝口服补液。

病毒或细菌感染：特别是轮状病毒引起的腹泻，传染性很强，伴有呕吐发热，应及时到医院就医，补液及对症治疗。