高考体育生和普通考生有什么不同
体育生除了跟普通高考生一样要考文化成绩,还要考要考体育项目考试包括(100米、铅球、立定跳远、男1000女800米)。考完如果文化成绩达到一定高度,不想读体育也可以报考其他学校。如果要读体育,那就可以报考体育类院校。体育专业在高考录取时属于提前录取批次,如果报考体育院校了的话,会比普通大学录取早。
体育特长生
体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
被高校认定为高水平运动员的考生在录取时将享受一定的优惠政策。专业测试合格、高考文化成绩达到相应录取要求且按规定填报相应高校志愿的考生可被择优录取。高考文化成绩一般不低于生源省份本科第二批次录取控制分数线;对于少数体育测试成绩特别突出的考生,高校可适度降低文化成绩录取要求,但不得低于生源省份本科第二批次录取控制分数线的65%。
体育生日常训练方法
1、体育生日常训练方法适宜:跑步、散步、射箭、投掷、航海、冲浪、划船及踢足球。
2、此时间段人体体温较低,关节和肌肉最为僵硬,所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。另外,由于心率和身体被唤醒的程度此时也最低,所以,是从事一些需要双手稳定性较好的运动,如射箭、投掷等的大好时机,如果你是一个职业运动员,此时间段用于技巧训练也是最佳。
体育生要吃什么营养品好
1、 早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。
2、维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少,因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量,使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
3、早餐一定要有些蔬菜和水果,如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物,可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根,以达到酸碱平衡。
高考体育生啥意思啊
高考体育生是练体育特长的特长生,参加高考的考生,在高考之前要参加欲报考高校的体育加试,加试成绩加上高考成绩之和,高校方进行择优录取。
体育生往往分成直接报考体育类院校的体育生和报考综合性大学的体育特招生。两者没有本质区别,只是被高校录取后的学业及任务不同。
报考体育特长生一般都要求具备国家二级运动员或更高的证书,然后就基本可以凭借证书报考其它学校的体育特长生,报考体育特长生需要到所报考的学校参加相关的体育测试。