乌鸡蛋怎么吃

1、乌鸡蛋中含有的优质蛋白，容易被人体吸收，一般一天吃1到2个乌鸡蛋，可以满足人一天的蛋白质需求量。儿童生长发育时期适当的吃一点乌鸡蛋，可以促进大脑和被力的发育，可以增强记忆力，乌鸡蛋中含有的微量元素也是比较丰富的，可以促进骨骼和牙齿的生长。

2、乌鸡蛋的营养相对于普通鸡蛋的营养会更丰富一些，建议水煮蛋或者是蒸鸡蛋比较好，营养物质不容易散失。

冷冻的大对虾怎么吃

家常油爆虾，做法如下：

1、将鲜虾洗净，沥干水备用。

2、分别将姜、葱、蒜剁碎，红椒切成圈状。

3、炒锅放入两大匙油烧至八成热。

4、烧油的空档中，把所有调味料在碗内调匀。

5、炒锅内倒入鲜虾，用中火快速翻炒。

6、虾转红色后，再继续炒约一分钟至虾壳变的有些酥脆，加入姜、葱、蒜及红椒圈。

7、继续加热约一分钟，加入事先调好的碗汁。

8、用中火继续加热，烧半分钟左右至汤汁收干，即可盛盘。

超市的年糕怎么吃

超市的年糕吃法：把胡萝卜和洋葱切好备用，年糕放到锅里面煮，煮熟就可以。把煮好的年糕放到清水里面过水防止太粘，不好炒制。准备炒年糕，油热了后把洋葱放到锅里爆锅。再把胡萝卜丝放入锅中，胡萝卜不是容易熟，适当的切细一些。待胡萝卜软了，再把年糕下入锅中翻炒。翻炒几下可以加入适量的韩式辣酱继续翻炒一会。再加入一些辣白菜，翻炒几下，待年糕收汁，即可出锅。