初一十五吃素怎么吃

1、实按照这种说法，初一十五吃素的话，尽量不要沾荤，多吃一些蔬菜，果蔬之类的食物。

2、瑜伽饮食观认为，新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且经常食用新鲜的水果和蔬菜也能帮助练习瑜伽的人们达到更好的效果，食用它们便于生命之气在身体中顺畅地流通。

为什么初一十五不能洗澡

1、这个习俗来自于佛教，因为佛教规定信佛者初一十五要吃斋、诵经、敬佛，其实就相当于西方的礼拜日。人们必须在初一、十五之前就要梳理整洁，初一、十五这天要到寺院烧香礼佛、祈福求安。

2、水有水神，水神的生日在初一初二，因此这两天不能洗头，洗衣服，否则就是对水神的大不敬。

3、广东俗例，初一十五不能洗头，否则会把财气洗跑了。

什么是初一十五

初一和十五是一个月中的具体两天，初一是农历每月的第一天，十五是农历每月的第十五天。 初一十五也是佛教中的十斋日。《地藏经》言：“复次普广：若未来世众生，于月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日、乃至三十日，是诸日等，诸罪结集，定其轻重”。 又初一是每月的第一天，十五是每月一半的日子。按照传统习俗，有到寺院烧香拜佛、祈求平安福报等做法，或者在家里吃斋、念佛、念经、供养等做种种善事活动，以培福增德。