为什么冰红茶越喝越渴

冰红茶含糖量多，糖是可溶于水的一种电解质，溶液中电解质多，自由水分就会减少。可是因为水分少的一种感觉，所以渴的时候喝冰红茶不解渴，只是正常情况下补充水分能量，喝着很爽罢了。要最快速的解渴应该和运动饮料，他的电解质含量与人体液电解质含量相当，补充体内水速度最快，一般情况下，选其它茶饮料，或瓶装纯水、矿水就可以了。

自制冰红茶做法图解

1、青柠檬用盐搓洗干净。

2、切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好。

3、把切好的柠檬放到无水无油密封罐里。

4、一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。（因为糖不易溶）。

5、泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬放入红茶中，用勺子戳戳柠檬让柠檬酸味出来。

6、放入糖水，拌匀。（糖水是腌制柠檬溶解的糖水）放多少柠檬、糖水。自行调试，合适自己的味道。

康师傅冰红茶的营养成份

主要是糖分，包含少量的茶叶中的物质，主要用来补充能量。红茶饮料有两种制作方法，一种是用红茶进行萃取，利用萃取液进行调配，杀菌、灌装而成的红茶饮料，另一种是利用红茶粉进行制作而成的。现在市面上的饮料基本上都是用红茶粉制作而成，在调配的时候，在调配的时候为了调配口味会加入大量柠檬酸进行酸甜度的调整，另外有的小公司为了保质期的也许会加入防腐剂之类的东西，不管是什么饮料都不要过多的饮用，还是按照生活规律多喝些开水比较好。