一晚上最快减肥方法

1、坚持对的减肥方法就是要在每天早上起床后来一杯加少许糖的温开水，十分钟后再取三个胡萝卜炸成一杯汁，在里面加小半勺蜂蜜，三十分钟后再来一杯大约245毫升的低脂低糖牛奶。

2、中午的时候依旧是一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或者换成是苹果汁，一瓶低脂低糖牛奶。

3、晚上的时候，大约是六点左右，坚持饮一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或者是苹果汁，外加一瓶低脂低糖牛奶。晚饭期间要避免使用西瓜，橘子和凤梨这类水果，其他水果可以少量食用，如果感觉饿的话黄瓜可以不限量食用，另外无糖的豆浆可以喝大概200毫升。

4、到晚上八九点钟左右，建议想要减肥的小伙伴可以到外面进行慢跑、快走或者是散步一个小时以上，而且切记晚上运动完回家什么也不要吃，直接冲凉去睡觉。

5、如果想要获得世界上最快最好的减肥方法的话，以上减肥办法坚持到第三天时间，身体会开始将体内残存的宿便排出来，坚持到第十天时间，可以开始进食一些小米粥、玉米粥、鸡蛋羹等流食，然后正常饮食也可以逐渐恢复，但切记还是不可暴饮暴食、否则你的体重就会很快反弹。

一加三指的是什么

一加三指的约法三章，约法三章一词，出自于《史记·高祖本纪》，讲述的是汉高祖刘邦的故事。公元前207年，刘邦在攻入咸阳后，想住在王宫里面。樊哙和张良却劝诫刘邦不要这样做，以免失去人心。

刘邦受了他们的意见，下令接将王宫封闭，只留下少数士兵保护王宫和库房，随即退军至霸上。为了取得民心，刘邦还把关中的百姓召集起来，并宣布约法三章，杀人者要处死，伤人者要抵罪，盗窃者也要判罪。百姓听完后，都表示拥护约法三章。接着，刘邦又派人到各县各乡去宣传约法三章。百姓们听了，都热烈拥护，纷纷取了牛羊酒食来慰劳刘邦的军队。由于坚决执行约法三章，刘邦很快就得到了百姓的信任。约法三章现在泛指事先约好或明确规定的事，订立简单的条款，以资遵守。

唐装一般配什么鞋子

1、男士一般配皮鞋、布鞋、唐鞋。女士一般配中跟高跟鞋、绣花鞋、唐鞋。在挑选唐装时，要根据每个人的身材特点来挑选，比如是深是暗，是否符合自身品位等。

2、唐装的颜色一般是红色、黑色或者宝蓝,嵌镶金络银的织纹、如意吉祥和铜钿样的花纹,以及手工制成的盘扣。嵌镶金络银的织纹、如意吉祥和铜钿样的花纹，以及手工制成的盘扣。现在的唐装吸收了时尚元素，所以颜色并不局限于以前的大红大绿，现在的唐装的颜色是五彩缤纷，应有尽有。所以鞋子的选择也就更多样性。

隐形眼镜一般比框镜低多少度

低50度，虽然大多人说高于400度是低25度，但是真正在配镜时候，一般是降低50度。因为隐形眼镜是紧贴着眼球的，和框架比隐形眼镜的清晰度会更高，所以要降低，再考虑到配镜一般是看远用的，戴眼镜看近的时间久了就会产生视觉疲劳，容易加深我们的度数。