长了痘痘怎么快速消除

1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对油性肌肤也很有帮助；

2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静；

3、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的；

4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉更有效；

5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。

痘痘怎么消啊

1、首先卸妆不干净是导致痘痘产生的一个因素，由于化妆品存留在肌肤太久，而不能卸除干净，是会生长出痘痘的，那么就得使用卸妆比较好的卸妆水以及清洁效果好的洗面奶。

2、再就是护肤的习惯，有些护肤品是会导致闷痘的情况出现，由于不适合本身的皮肤，建议还是使用小样过后，再来决定买适合的护肤品。

3、其次就是睡眠的习惯，特别喜欢晚睡的朋友就会冒痘。睡眠是非常重要的，当保持一个好的睡眠时，那么痘痘也就消失得无影无踪了。

脸上总长痘痘怎么调理

1、调整好心态。

2、早晚洁面2次，最好使用温水洗脸，一定要洗干净。

3、枕头和枕巾勤洗。

4、洗脸的毛巾勤洗和更换。

5、健康的饮食习惯

6、每天早上起来可以喝一杯温开水，加点蜂蜜就更好了。

7、保持充足的睡眠。

8、经常锻炼。

额头有痘痘怎么改善

1、额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关，脸上长痘后不可频繁洗脸，要合理护肤，保持水油平衡。

2、注意清洁皮肤，在护理上，要注意清洁皮肤，以减少皮肤的油腻，培养良好的饮食习惯，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水。