虾皮补钙每天吃多少

吃虾皮补钙，每天只需要吃一小把虾皮就可以了，想要补充人体的钙元素就要在吃饭的时候多嚼几次。当然想要补钙，只是通过吃虾皮补充，肯定是不行的。虾皮中含有大量的盐，如果长期只吃虾皮，不仅不能补钙，还会加大钙的流失，还会影响心血管健康。虾皮也不是很好的补钙食品，因为虾皮中的钙主要是以结合形式存在于虾壳中，人体对其的吸收率其实很低。

枸杞每天吃多少粒

1、枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾，明目润肺，根据不同的症状给予不同的量，本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。

2、枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花，耳鸣健忘，须发早白，配伍何首乌、菟丝子同用，每天吃20个。

3、枸杞既补肝肾，又有养血之功，可以治疗血虚萎黄，劳伤虚损，每天吃20个，配伍当归更好。

4、枸杞还可以养肝明目，跟菊花配伍，可以治疗肝肾阴虚导致的目暗，每天10个泡水。

5、枸杞还入肺经，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，每天20个，泡水和嚼食都是可以的。

小猫每天吃多少猫粮

小猫每天吃猫粮和小猫自身的体重和消化系统有关，一般是主人每天给小猫喂食时，以小猫刚好吃完不想再吃了的量为准。如果小猫还比较小的话，就要用温开水帮小猫把猫粮泡开，这样能更好地帮助小猫消化猫粮，有条件的话，可以给小猫冲服一些羊奶粉给小猫，提高小猫的自身抵抗力。

车厘子每天吃多少合适

车厘子一天吃10粒左右即可。 车厘子的果粒较大，一般一斤的重量约有25到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了125克到200克。中医里，车厘子属于大热的食物，食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。车厘子是一种营养价值非常高的水果，但是车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。