时间管理是什么
时间管理:利用可靠的工作技巧,安排并引导自己及个人的生活,合理有效的利用可以支配的时间,通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动,用最短的时间或在预定的时间内,把事情做好。时间管理所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标。时间是指从过去,通过现在,直到将来,连续发生的各种各样的事件过程所形成的轨迹。它具有供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得的四大特性,有效的时间管理具有非常重大的意义。
时间管理的原则包括
有如下几种原则:
1、明确目标。明确了目标,也就明确了我们行动的方向,也就知道了我们要做什么?
2、预先计划。妥善的计划必须要有良好的行动,在实施之前,可以好好想想怎样做才能完成目标?
3、分配时间。制定一个实施时间表,明确什么时候要做什么事。
4、衡量轻重。可以按照事情的轻重缓急来安排执行的次序,所谓轻重,就是指事情的重要性,而缓急是指处理事情的迫切性。
5、避免拖延。人都是有惰性的,加上缺乏一些自我约束的能力,常常喜欢抱着“晚一些才做”的心态去延误该做的工作,时间久了就习以为常,慢慢变成生活上的一种陋习,难以改变。
6、持之以恒的毅力。知易行难,要真正实行时间管理,需要很大的决心和毅力。我们要不停的鞭策自己,挑战自我及周围的环境。一生之计在于勤,一切成功从管理自己开始。
大学生如何做时间管理规划
1、首先订好目标;如果是长期目标的话可以拆分为小目标,小目标就是几周或几个月内能完成的。比如说要准备考研,这是长期目标,就拆分为xx天内做完x套数学题,xx天内背完xxx。
2、做好时间规划表;像小时候的课程表,精确到半小时左右就行。大部分时间规划表无法得到有效执行,是由于自制力的问题,关于怎么提高自制力后面写。当然时间规划表也要合理,即使再忙一定也要留出休息时间,建议还是6-8小时睡眠,高效的利用少数时间>低效的浪费很多时间。
3、没有自制力就借助外力辅助;觉得自己自制力一般的,可以和同学朋友约定互相监督一起实现目标,两个人目标可以不一样,就是个互相监督的过程。前提条件是两个人都还是本身要有点自制力,不然容易监督着监督着一起放弃了。
imoo手机的时间管理在哪里
时间管理方法有自动更新与手动调整两种方式。
1、自动更新时间:进入设定日期和时间,然后自动勾选即可。
2、手动调整时间:设定日期和时间,取消自动日期和时间勾选,即可自行调整日期和时间。
华为mate20屏幕时间管理
操作方法:1、打开手机的系统设置界面,点击“健康使用手机”功能。
2、在“健康使用手机”功能界面,将“屏幕时间管理”开启,选择使用者,点击“完成”,可以设置可用时间、应用限制、睡眠时间等功能,最后设置“屏幕时间管理密码”。
华为mate20使用技巧:1、华为mate20可以设置指纹解锁,点击“设置”,在“安全和隐私”下即可设置指纹密码。
2、华为mate20可以更改屏幕分辨率,在系统设置界面,点击“显示”即可调整屏幕分辨率。
3、华为mate20支持护眼模式,在手机的控制中心里可以快速开启,此外在控制界面还可以调整屏幕亮度。
资料拓展:华为Mate20搭载了一块2244×1080分辨率、6.53英寸大小的珍珠屏,屏幕比例18.7:9,同时支持DCI-P3色域显示。Mate20背面采用多曲面3D玻璃机身+高度对称设计,并且创新性地采用了纳米级别的蚀刻工艺,辅以HOP设计语言。