跑步袜子怎么挑选

1、材质排汗，跑步时千万不要穿棉质袜子。因为一旦运动中脚出汗，整双袜子都会变得湿漉漉的。在冬天会让脚觉得冷又黏，夏季更会使你的脚起水泡。同时这种湿漉漉的难受是无法言表的。建议选择合成材料，如聚酯纤维、丙烯酸纤维织和CoolMax，容易吸汗排湿，保持脚部清爽舒适。

2、厚度适中，一般要穿厚一点的袜子，但是并不是越厚越好，袜子太厚会影响脚感。袜子太薄就起不到保护和缓震的作用。有些女孩子穿着一双丝袜跑步，非常容易打滑，这样既不安全也很容易受伤。

3、减轻脚部压力，近几年，在跑者中很流行五指袜。从构造上来看，每个脚趾之间都隔着布料，即使跑很久也不会长茧，脚趾间也不会磨出水泡。另外，五个脚趾能各自活动，所以可以让大脚趾、小脚趾和脚后跟形成三大支撑点，能够踏得更稳。不过也有一些跑友穿了五指袜反而长茧、趾间痛，所以选择跑步袜的设计，还是要试穿一段时间，看是否适合自己。

4、细节把控，谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。

怎么挑选小锦鲤

1、观察锦鲤的体型和健康程度，锦鲤的体型要求背挺直，鱼体左右平衡，身体雄健有力，游姿稳重端正，颊的形状和口位端正，两端饱满不凹陷，无歪斜，各鳍要对称完整，游动时要灵活，吃食积极，体态匀称健壮，尾柄有力，肩宽嘴厚。

2、观察锦鲤的体色，体色选择时以艳丽、鲜明、边缘整齐、斑纹清晰、光彩夺目者为上品，要求浓厚鲜艳，绯色要鲜艳如血，白色要棉纯温厚，墨色要浓而不散，斑纹可视个人爱好选择，但不同的品种对花纹也有明确的讲究，如绯色不过鼻、不低于眼、大正的墨不上头、昭和则必须有面割等。

虫草花怎么挑选靓的

1、看包裝。靠谱的食品生产公司，务必得到主管机构的证件，例如工商局企业营业执照等，方能资金投入生产。并且國家对商品的包裝有严苛的规定。因此包裝是第一个可辨其他因素。靠谱的虫草花培育公司，会将商品开展包裝后再原厂市场销售，包裝上面按食品包裝标准，标明知名品牌、生产生产厂家的信息内容(企业名、生产地、联系方式)、商品的生产时间、保存期等信息内容。

2、看色调。好的虫草花一般呈橙黄色或是橘红色，有当然呈现的光泽度，曝露太阳底下一段時间后退色，它是虫草花着色的一切正常特点。差的虫草花呈土黄色，或是变黑、发白，光泽度很差，一些染过色的虫草花呈鲜红色但不容易退色。

3、闻味道。高品质的虫草花开启包裝后就能嗅到一股清香的味儿，差的虫草花味儿比较呛鼻，有异味(以前发表霉)或怪味(可能用硫磺粉薰蒸)。

4、看汤色。拿两根虫草花用开小水泡一下，好的虫草花汤色清澈全透明，展现橙黄色或橘黄色，基本上看不见一切飘浮颗粒，喝起來香甜芳香。差的虫草花汤色发白，里边有混浊的觉得，闻着有酸、腥味儿。

5、品位道。高品质虫草花入嘴咬合，有明显的化学纤维感，口味美味菌香气浓厚;伪劣的虫草花入嘴后无明显的化学纤维感，口味稚嫩有一种腐败问题。

榴莲怎么挑选呢

1、看外形：榴莲个头大的水分足、够甜，挑外表锥形，刺粗大而稀疏的，则发育良好。

2、看颜色：选择颜色偏黄或偏褐色的比较成熟，成熟的榴莲颜色会发生变化，这种口感更甜，绿色的则未成熟。

3、看榴莲的壳：外壳有点开是已成熟的榴莲，口感甜，但壳也不能开得太狠，开得太狠的榴莲肉容易被虫子咬。

4、听榴莲里面的声音：将榴莲轻摇几下，有声音代表榴莲成熟即可食用。

5、看重量：同样大小的榴莲要选择轻的，说明榴莲的核小，重一些的榴莲核要大些。

6、闻气味：榴莲近果柄处气味浓烈的好，但是不能挑选有酒精味的，这种说明已经熟透、变质、烂掉坏掉了。

7、看尖刺：如果榴莲表面的尖刺又大又矮并且比较稀疏的，证明这一块果肉比较多；但是如果果肉尖刺长得很密集且又尖又细，这一块的果肉就比较少了。

8、看果柄：果柄粗壮而新鲜的，证明它营养充足且品质新鲜。