爱眼护眼的方法
1、爱眼护眼平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜
2、长时间盯着手机、电脑屏幕，有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致干眼病以及近视的发生，平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。
3、同时也可以用一下七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些能有效的缓解眼睛疲劳以及干涩的症状。
4、在饮食方面，还是以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西。
有关于爱眼护眼的名言
眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
早期干预，减少可避免的儿童盲症。
关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
明亮眼睛迎奥运。
预防青少年近视，从一点一滴做起。
防治近视，珍爱光明。
青光眼可致盲，早期防治极重要。
预防青少年近视，人人有责。
爱护眼睛，世界等你去发现。
我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
任何水晶眼镜对眼睛都有害。
保护儿童和青少年视力。
保护老年人视力，提高生活质量。
人人享有看见的权利。
有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
防盲进社区，关注眼健康。
防盲治盲，共同参与。
爱眼护眼的格言
明亮眼睛迎奥运。
预防青少年近视，人人有责。
关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
防治近视，珍爱光明。
任何水晶眼镜对眼睛都有害。
保护儿童和青少年视力。
防盲治盲，共同参与。
防盲进社区，关注眼健康。
我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
早期干预，减少可避免的儿童盲症。
人人享有看见的权利。
预防青少年近视，从一点一滴做起。
爱护眼睛，世界等你去发现。
爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
保护老年人视力，提高生活质量。
眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
青光眼可致盲，早期防治极重要。
有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
