秋葵可以不焯水直接晒干吗

1、秋葵不可以不焯水直接晒干，秋葵中含有较多的粘液成分，无论是整根秋葵还是切成段或对半长条的秋葵都是可以焯水的，只不过一般建议整根秋葵焯烫，这样可保留更多的营养物质。

2、避免焯烫时有部分营养溶解到水中，因此如果是切开的秋葵建议焯水时间尽量缩短，以看到秋葵段变色后立马捞出为宜，时间大约在30秒左右，避免因为长时间焯水而导致秋葵中的某些营养物质有所流失。

怎么可以不生气

第一、 提醒自己深呼吸。

如果我们发现自己有情绪上的波动，有了发怒的征兆，这个时候我们要记得提醒自己深呼吸。一般若是我们发怒前深呼吸几下的话，基本上这个怒气就过去了，也就不会生气了。

第二、 学会管理好情绪。

有的时候我们的自控能力比较差，遇到一些不好的事情很容易被调动起负面情绪，所以我们应该努力学习管理好自己的情绪，并尽量提升自己的自控力。

第三、 远离令你生气的人或事。

如果你明知道什么事情容易让你生气，或者哪些人容易令你发怒，你还硬是要去接近的话，只能说这是你在自讨苦吃，没事给自己找事了。

第四、 寻求他人的帮助。

如果你的情绪总是很容易暴躁，自己又找不到源头，也没有办法控制好自己的话，这个时候就需要寻求外界人士的帮助了，比如说你的亲朋好友，或者说心理医生等。

擦了隔离可以不擦粉底吗

是可以不擦粉底的。擦隔离之后粉底液并不是必须的彩妆产品，粉底液这种产品具有很强的遮盖性，它可以让肤色不均的肤色得到均匀，让脸部的整体色泽提亮一些，也能够让瑕疵肌肤变得更加细腻，但是隔离霜也会起到一定的均匀肤色作用，所以粉底液并不是必须的。

擦了隔离霜之后皮肤的整个状态会变得很好，隔离霜能够隔离掉彩妆对于皮肤的刺激，也能够隔离环境对于皮肤的影响，比如说天气过于干燥的话，隔离霜就能够保证脸部的护肤品不被快速蒸发。

但是涂抹隔离之后一定要仔细的卸妆，因为隔离霜也属于一种彩妆产品，它涂在肌肤上会让肌肤出油或者长细纹，卸妆不彻底的话整个肌肤状态就会变差，毛孔堵塞也有可能会出现细纹或者黑头。而涂抹了隔离霜之后脸色会稍暗一些，涂抹了粉底液整个肤色才会得到提亮和均衡，所以是否需要涂抹粉底液需要看皮肤的接受度。

隔离霜还能够有效的防辐射，使用隔离霜之后皮肤不容易出油，同时泛红的皮肤或者暗沉的肌肤也能够得到一定的矫正，但是这些作用是粉底液所不具备的，如果皮肤非常敏感的话建议只使用一样，如果两样一起使用的话对皮肤负担较重。