乳房下垂矫正恢复注意事项

乳房下垂矫正术的显著并发症较为少见。手术可以采用全身麻醉，整个手术过程受术者处于睡眠状态;也可在局部麻醉加静脉镇静剂下进行。

注意事项 1、手术结束后，乳房周围放置敷料，用弹力绷带包扎。2、术后当日即可起床活动，几天后活动会更加方便。3、睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。4、在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。5、乳房下垂矫正术后早期可能会有皮肤瘀斑，呈紫红色，属正常现象。如术后有强烈疼痛或有其他异常现象，应及时报告医师。

专家建议在进行乳房下垂矫正术前 ，做好准备工作也是有必要的：1、手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。2、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症以及乳腺癌的家族史。3、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术。

防止产后乳房下垂的妙招

两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。

手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。然后尽力做双臂交叉动作，速度与前同。

双腿分开，身体直立，手持拉力器向上挥动，双臂在头前做交叉活动，掌心向外，速度同前。

两腿自然开立，挺胸，手持拉力器，挥动双臂在体前做交叉动作，停留片刻，还原。速度同前。

以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替乎举哑铃，速度同上。

仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上。

双腿自然开立。两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰，两臂尽量伸直，速度同上。

乳房下垂吃么药

1、乳房下垂没有药物可以治疗，但可以通过食补或使用丰胸霜以及一些辅助措施来改善。

2、胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的。

3、健胸操。这是最有效,最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满。

4、戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式。

5、喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。

6、经常按摩。将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。