在日常生活中要做什么保护环境

1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起，树立爱自然、爱环境、讲卫生的良好环境道德，并处处去影响他人，带动他人共同爱护环境、保护环境；

2、积极参与公益活动，努力促进环境改善，一种是直接参与的方式，另一种则是以间接的方式来推动环境保护；

3、自觉参与环境保护的监督管理，在我国，有许多中小学生积极主动地承担起了监督污染、保护环境的责任；

4、做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注，既要做保护环境的卫士，又要做宣传环保的使者；

立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与绿化建设和管理，爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报，养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰，不使用污染环境的产品，特别是不使用一次性碗筷，树立和倡导绿色文明意识，积极参加爱绿护绿行动，勤俭节约，珍惜资源。

女人在日常饮食中怎么补血

女人贫血身体就会很虚弱，很多原因都会造成女人贫血。比如在经期的时候，出血过多就会造成女人贫血。在日常的饮食中怎么才能补血呢步骤阅读

经验步骤：1缺铁性贫血：需要补充含有丰富铁的食物，通常含有铁元素的食物有牛肝、猪肝、猪肚、猪腰、鸡鸭肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黄鱼干、银鱼干、鱿鱼、海蛰、虾仁、虾米、蛋黄粉等荤菜，蔬菜类有油菜、芹菜、菠菜、金针菜、荠菜、韭菜、豆腐干、豆腐皮，另外像桃子、橘子和红枣等也是含铁丰富的食物，在这些食物中，牛肝、猪肝、鸡肝、鸭肝是最好的。

2叶酸、维生素B12缺乏性贫血：应该补充动物的肝肾以及新鲜的绿叶蔬菜。

3蛋白质缺乏性贫血：应该补充瘦肉，像鸡肉、鸭肉和牛羊肉，以及豆制品。

注意事项：需要提醒大家的是，患有贫血的人通常肠胃功能不是很好，所以营养的补充要逐渐增加，可减少胃肠的负担，以免造成消化不良。

创可贴在日常生活中有哪些妙用

1、防止羽绒服漏绒毛：冬天在穿羽绒服的时候，如果不小心碰到尖锐的物体，羽绒服表面就会刮出一个小口子，这种情况下，羽绒服里面的绒毛就容易掉出来，如果想让羽绒服里面的绒毛不掉出来的话，这个时候可以直接拿上一些创可贴，贴在羽绒服上面，羽绒服的绒毛就不容易跑出来了。

2、涂出花样指甲油：经常使用创可贴的朋友都熟悉，有些创可贴粘贴的部分是处于圆孔状，这样方便透气。我们可以充分利用创可的圆孔来涂出花样指甲油。在涂指甲油的时候，可以先涂一层自己喜欢的颜色，然后再将带有圆孔的创可贴贴在指甲上，接着再涂上其他颜色的指甲油。指甲油就会通过创可贴的圆孔覆盖之前的底色了。

3、过滤杂质：如果正在使用漏斗过滤一些东西，但是因为一时半会没有过滤网，所以没有办法进行很好的过滤，这种情况下可以直接拿出一个创可贴，然后把创可贴中间的部分剪下来，塞到漏斗的口部，接下来就可以过滤杂质了。

4、补帐篷：出去游玩的时候，如果带上了帐篷，发现帐篷有一些地方坏掉了。这种情况下，帐篷就特别容易漏风，所以可以直接拿上随身携带的创可贴，贴在坏掉的地方，贴上了以后，帐篷就不会再漏风了。

5、粘贴眼镜：戴眼镜的朋友经常会发生这样的事情，有时候不小心就会将眼镜架子弄断，弄断了以后，镜子一时半会就戴不上了，这种情况下可以直接拿上一个创可贴，然后把断的地方粘贴起来，眼镜架粘贴好了以后，可以作为临时应急使用。

6、防止穿新鞋磨脚：买了新鞋以后，如果感觉穿起来特别的磨脚，这种情况下可以直接在磨脚的地方贴上创可贴，创可贴贴好了以后，新鞋穿起来就不会感觉那么磨脚了。

在日常中如何清洁木地板

1、毛巾擦拭：用干毛巾擦拭这种办法属于那些对实木地板情有独钟的人们。他们大多在地板养护方面非常用心。其操作目的也远不是日常清洁。具体方法比较烦琐，这里不进行详细描述了。

2、使用地板清洁剂：地板清洁剂有关地板清洁剂，一直没有专门适合家庭操作的，并且适合使用在实木地板上的清洁剂（大多清洁剂需要用水稀释，并需要配合相关的设备）。因此，地板清洁剂主要适用在对酸碱性和水浸泡不敏感的工程地面上，例如：塑胶地板等。

3、使用吸尘器：使用吸尘器清洁由于吸尘器的刷头在清洁实木地板的边缝时难以达到理想的效果，长期使用此方法的人并不多。

在日常生活中物理变化的例子

物理变化：物质的体积或形态虽然改变,但本身的成分、性质并没有改变者。日常生活中，有许多物理变化的实例，

1、水蒸气凝结成水滴,虽然外表形态改变，但本质不变,仍然是水。

2、糖溶于水，糖并未消失，只是均匀分布在水中，性质并未改变。

3、温度计中的水银受热时体积膨胀，冷却时体积缩小，虽然体积改变，但成分仍然是水银。