橙子的功效作用

1、消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2、清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

3、治疗咳嗽感冒：止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

4、防癌：橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

5、少得胆结石：橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

6、缓解女性压力：橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

7、预防“富贵病”：增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

营养价值：橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。

蒸橙子的功效与作用

1、蒸橙子具有滋补津液、止渴开胃、降气的作用。适合饭后食用。具有消脂、消食、止渴、醒酒的作用。

2、它含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助清洁肠道，防止便秘，消除体内有害物质。蒸橙还具有清除自由基、抗氧化、延缓衰老的作用。

3、具有止咳化痰的作用，可预防感冒、咳嗽等疾病，其成分对高血压、高血脂、冠心病患者也有好处。

橙子的寓意和象征

1、橙子的寓意和象征是心想事成、诚意满满、财源滚滚，橙子的橙，可以理解为成功、诚意，而橙子体型饱满，因此送给家人和朋友，有着表达诚意和祝愿的意思，而且橙子的颜色为黄色，象征着财富，将其摆放在家中，有着财富滚滚而来的含义。

2、心想事成。橙子有着心想事成的含义。橙子中的橙字可以理解为成功的含义，在平安夜，朋友之间会互相赠送苹果，祝愿平安，而收到苹果的人，则会回赠橙子，表达希望对方的心愿可以实现的美好寓意。

3、诚意满满。橙子有着诚意满满的含义。橙子中的橙字可以联想到诚意，而橙子的形状为圆球状，十分饱满，因此橙子有着诚意满满的意思，可以将其送给喜欢的人，表达自己对她的忠诚。

4、财源滚滚。橙子有着财源滚滚的含义。橙子的表皮颜色为黄色，黄色象征着财富、富贵，而且橙子的形状为圆球形，十分圆润饱满，因此在家中摆放橙子，有着财源滚滚而来的美好期盼。

橙子的小籽能不能吃

橙子的小籽有如下用法：

1、橙籽面膜，有紧致肌肤的作用。

用法： 将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次至2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟至10分钟后洗净。

2、橙籽粉有治疗风湿的作用。

用法：将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。