4月份什么时候晒太阳好

1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。

2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质有利于促进骨骼正常钙化。

我的红米Note3充电4个小时

1、确定电量0-100%充电时间多久，是否真的时间过长。

2、确定充电方式，充电器是否原装，是否使用电脑充电；

3、确定充电时数据线接口与手机尾插是否插紧；

4、如果使用的是原装的充电器及数据线存在充电过长的问题，建议更换充电器和数据线尝试；

5、确定充电时手机状态，如玩游戏、看视频或后台运行应用较多均会导致充电较慢；

6、若充电器、数据线无问题，且手机正常待机状态下充电，升级系统至最新、恢复出厂尝试；

7、以上方式未解决，建议网点售后处理。

冷酷霸气的4字词语

纵横驰骋、直冲云霄、声震环宇、直冲霄翰、耀武扬威、策马扬鞭、挫马扬鞭、一鼓作气、唯我独尊、君临天下。