男人喝蜂蜜水的4大禁忌

1、男人如果是过敏体质，不能喝蜂蜜，比如患有过敏性鼻炎，或者是患有哮喘疾病，避免喝蜂蜜能够有效的预防疾病发作。

2、避免空腹喝蜂蜜水，喝蜂蜜水最佳的时间是饭后一小时至两小时左右，如果空腹喝蜂蜜水非常容易引起胃酸过多而导致胃肠疾病。

3、男人血糖高，避免喝蜂蜜水，喝蜂蜜水，非常容易出现血糖升高的现象，不利于健康。

4、男人在日常的生活当中不能频繁的和蜂蜜水因为蜂蜜水当中含有大量的糖分，如果长期的喝蜂蜜水，糖分会转化为脂肪会出现发胖的情况。

什么时候喝蜂蜜水最好

1、蜂蜜水一般在餐前半个小时或饭后一个半到两个小时喝，当胃酸少的时候喝蜂蜜水可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝蜂蜜可缓解便秘。

2、蜂蜜中含有镁比较多，牛奶中含有钾和钙，睡眠前喝杯蜂蜜加牛奶有助于睡眠，纠正疲劳。早上喝蜂蜜水是很好的习惯，特别是慢性便秘的患者，蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒，但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者脾胃虚弱时尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状。

喝蜂蜜水的禁忌

1、喝蜂蜜水的禁忌：天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。

2、蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜,用较高温度冲泡口感会变酸。

3、早上空腹不适合喝蜂蜜；感冒后不适宜喝蜂蜜水；糖尿病人不能喝蜂蜜水。