苹果蒸熟了吃有什么好处

1、降低血糖、抗炎杀菌。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

2、更易被人体吸收。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

3、减少胃肠刺激。煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

4、甲状腺功能亢进。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

苹果手机电量百分比怎么设置

1、苹果手机可以设置手机电量百分比。

2、首先，打开“设置”。

3、然后找到并打开“电池”。

4、打开“电池百分比”开关。

5、在状态栏看到电池当前的百分比。

6、稍等片刻后往下滑动页面，在电池健康处可看到手机电量百分比的柱状图。

苹果糖浆如何做

1、将玻璃瓶洗净，放入锅中，加水摸过瓶子，煮沸10分钟，关火后将瓶盖放入锅中，继续消毒10分钟。

2、取出沥干水，倒扣果酱瓶。

3、将干玫瑰花分成两等份，其中一半将花瓣剥下来。

4、另一半以200毫升热开水浸泡成玫瑰花水。

5、将柠檬洗净、对切后榨汁备用。

6、洗净苹果去皮、去核、切丁备用。

7、将苹果丁、柠檬汁和400g水倒入锅中，以中小火慢煮。

8、去除上浮的泡沫。

9、煮至苹果丁半透明时，将苹果丁捞出用滤网过滤掉果渣。

10、称取白砂糖倒入锅中，另外再添加玫瑰花水于锅中。

11、以最小的火，慢慢的熬煮，此时不要搅动液体，用刷子沾水将锅壁上溅起的糖沿着锅壁刷至锅中。

12、熬制30分钟后，将玫瑰花瓣加入锅中。

13、继续小火熬制，至糖浆出现粘稠状，关火。

14、趁热将糖浆盛出装入玻璃瓶中，拧紧瓶盖，并倒扣30分钟，洗净瓶身，置于室温3~7天再放入冰箱中冷藏。

苹果新系统ios13.1有什么变化

1、相比上一个iOS13.0正式版，最新的 iOS13.1最大的亮点在于手机信号提升、修复了三指按屏Bug、快捷指令自动化回归、更换字体功能上线、新增壁纸等。

2、修复三指触控Bug：iOS13.1终于修复三指触控问题，升级后三指同按不会再呼出那个讨厌的粘贴菜单，小伙伴们又可以愉快的玩吃鸡等游戏了。

3、信号提升：之前不少升级到iOS13.0的用户反馈，信号变差。不过升级到iOS13.1正式版后，调制解调器固件升级到2.01.08，运营商文件升级到38.0，信号有所提升，对于之前抱怨信号差的，不妨赶紧升级看看吧。

4、快捷指令自动化回归：在iOS13.1的测试版中，快捷指令自动化就已经回归，不过在iOS13.0正式版中并没有，而升级到iOS13.1正式版后会再次回归。其中，个人和家居自动化可根据不同的触发条件自动运行快捷指令，家庭 APP 则支持将快捷指令作为“自动化”标签页中的高级操作。