苹果照片删除怎么恢复

1、通过iCloud备份恢复:iCloud是苹果推出的云端备份功能，可以脱离电脑的束缚，连接WiFi可数据的备份。如果手机上开通了iCloud备份功能，我们可以借助此功能恢复手机中删除的照片。

2、操作步骤：该方法需要iPhone升级到iOS5.0以上的系统版本并且开通iCloud云备份功能。手机中删除了照片，可以重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保存到”相机胶卷”，就可以将iCloud备份中的照片恢复到苹果手机上了。

3、或者直接进入iCloud官网下载照片的备份文件。登录iCloud官网，输入账号。点击【照片】图标下载下来即可。

4、温馨提醒：iCloud中的照片流有时间和数量的限制，最多只能保存最近的1000张图片，并且iCloud保存新照片的期限为30天。换句话说，第31天会删除掉第1天的存储照片。

5、借助第三方数据恢复软件:根据数据存储及恢复的基本原理，删除照片其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机照片数据提取恢复出来。比如苹果恢复大师。

6、操作步骤：下载并安装苹果恢复大师，运行软件。将苹果手机通过数据线连接电脑，选择【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要恢复备份的文件。点击【开始扫描】，进入软件的功能界面，点击“照片”图标，等待扫描设备中的数据。勾选需要恢复的手机照片，点击【恢复到电脑】即可将iTunes备份中的手机照片导出到电脑上了。

早晨空腹吃苹果好吗

1、早晨不建议空腹吃苹果，空腹吃苹果会引起胃酸反流和胃泌素反流过多。

2、尤其对于既往有胃病的患者例如既往有慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎或者胃十二指肠溃疡，因为苹果属于酸性水果，会释放大量的果酸，果酸会引起胃部反酸、恶心、烧心，还会引起胃肠道内胃液或者胆汁的反流，会进一步加深对胃黏膜的刺激和胃肠道的糜烂，因此早晨空腹时不应该吃苹果。

3、另外，苹果中有益的维生素例如维生素B、维生素C等物质不容易吸收，建议在吃完早饭后的30分钟之内吃苹果，能够达到最佳的效果。苹果中还含有一定的葡萄糖，是补充体能和热能很好的物质，因此苹果服用的最佳时间是在上午10-11点，有一定的饥饿感但是非空腹的状态下吃是最好的。

怎么让苹果肌饱满

1、填充玻尿酸丰苹果肌。玻尿酸丰苹果肌主要利用中分子或大分子玻尿酸，来重新打造明显的苹果肌，也可以同时拉提中脸的线条。同时，注射的玻尿酸来自于生物组织，因此人体皮肤组织不会产生排斥，非常安全，效果自然。

2、自体脂肪填充苹果肌。一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从大腿或臀部等脂肪较多的部位，抽取脂肪颗粒注入到面颊苹果肌所在处，实现脸部的自然，圆润。而且用自身组织做丰苹果肌的材料，不会引起排异反应和内分泌环境的改变，对今后的生活都不会有不良的影响。