王者荣耀里怎样才能快速的上最强王者

1、心态很重要，无论对方实力如何，首先自己的心态一定要稳住，自己的心态一定要好，多从自身找原因，即使是队友崩盘，此时队友心情一定不好，不要抱怨队友，多带动节奏，包括鼓励队友之类。

2、手感很重要，练习一两个英雄，多注意版本强势的英雄，当发现自己一直操练某英雄而迟迟不能上分的时候，建议是更换一个英雄继续操练，选择英雄操练的时候可以多关注一下王者荣耀大赛的时候职业队员选择的是哪些英雄，哪些英雄的登场率较高，那么那些英雄可能就是你上分的英雄。

3、阵容很重要，全球流（刘邦、哪吒等），冲脸阵容（典韦、亚瑟等），团控阵容（东皇、张良等）；敌方如果像选了露娜、公孙离或者韩信等位移技能多的整容，那么我方一定要考虑到控制的重要性，不能任由对面肆无忌惮的位移。

4、意识很重要，意识这个东西也是可以操练出来的，多看地图、多看地图、多看地图；没有打架的时候，看地图预测对面的人在哪个方向给队友以信息；打架的时候也要注意看地图，注意队友的位置，如果你是前排，那么你要知道你是需要去吃技能（因为对方技能打你身上比打在后排身上性价比更高）、保护输出（坦克输出不及己方后排）；如果是后排，那么一定要注意寻找合理的位置进行输出，尽量让技能打在前排身上，要知道团战中哪些自己中了，可能团站就会输了。

5、经济很重要，当你不知道做什么事情来带动全队的时候，刷自己的经济；压制对面滚雪球，对面法师发育的很好，那么一定要有钱出魔抗装备压制对面法师带节奏，否则，滚雪球到一定境界，对面都会发育起来。

6、设备很重要，网速，游戏切出去，卡屏，画面卡顿，这都会影响游戏的质量和游戏的心态；所以，选择一款好手机还是有点重要的。

怎样才能快速减脂

1、少量多餐

其实少吃多餐很容易做到，一天当中多吃几次饭，而每次的饭量都较小，这样能够避免两餐时间过长，导致人长时间处于饥饿状态。少量多餐，两次就餐间隔的时间短，这样有助于在不饿的情况下，在没有什么食欲的情况下吃的更少。

2、坚持每天慢跑20分钟

慢跑是一种有氧运动，有氧运动能冲锋燃烧体内脂肪，并且可以不断的输送氧气到身体的各个部位，每天慢跑坚持20分钟以上，体内的脂肪就会燃烧，你会出汗，你也会渐渐减轻体重。每天下班跑一跑，脂肪轻松就减少。

3、多喝水

多喝水有助于人体代谢，还能帮助消化食物，对肌肤也有润泽的作用，在我们运动后，人体的疲惫感也不会太强烈。

4、高抬腿

交替抬起你的双腿，抬起到腰部，保持身体微微前倾，保持绷紧核心，刚开始的速度可以慢一点，然后逐步加速。适应后，可以随时加速。全过程中保持呼吸，坚持动作。做完休息十秒。

阴阳师好友羁绊怎样才能快速提升

第一、 打开手机，找到阴阳师，点击并进入，如图所示。

第二、 进入之后，点击图示位置，进入下一页面，如图所示。

第三、 进入之后，邀请好友一起完成悬赏封印可以增长羁绊值，如图所示。

第四、 与好友的式神一起进入探索关卡，可以增加羁绊值，如图所示。

第五、 与好友的协战式神一起进入觉醒之塔进行探索，可以增长羁绊值，如图所示。

第六、 进入好友页面，点击友情点，进入下一页面，如图所示。

第七、 与好友互相赠送友情点可以提高羁绊值，如图所示。