莜面鱼怎么弄

1、主料：莜面200克。配料：猪肉50克，粉条15克，豆角20克，海带10克，土豆20克，西红柿30克，白芝麻5克，香菜3克。调味品：生姜片3克，蒜片4克，盐3克，味精3克，陈醋5克，酱油3克。

2、莜面粉加水和成面团，用手搓成两端细中间粗的橄榄形（北方称鱼鱼），用水煮熟捞出，过冷水后待用。

3、猪肉切小片状；豆角切丁；海带切丝；土豆切筷子条形；西红柿切大丁；粉条用水泡发。

4、烧锅放油，放入肉片炒散，放入生姜片和蒜片炒出味，放入盐和酱油炒肉片上色，放入其余配料略炒后，放入适量水煮开，再放入鱼鱼同煮，待水开时放入盐﹑酱油﹑陈醋﹑白芝麻、味精调味，装入大碗中，表面撒上香菜段即可。

5、莜麦生命力顽强，相传汉武帝时期在边塞大量种植后因山西方言惯用叠词，称面鱼为面鱼鱼。日久这种民间面食传遍了山西、陕西、内蒙、河北、山东等地 ，成为山区人民的家常美食。

腊八蒜炒莜面鱼做法

原料：莜面、葱花、油菜、盐、酱油、醋、油。

做法：

1、用凉水和成不软不硬的面团；

2、揪一小块儿，用双手掌撮成圆棍儿再撮压扁；

3、铺在笼布上蒸7-8分钟，取出，油锅入土豆条煎熟放入葱花、油菜略炒，放盐、酱油、醋翻炒，最后放入莜面鱼儿，翻炒均匀；

注意事项：蒸莜面鱼儿时，尽量平铺开，以免粘连。

莜面鱼鱼的做法

1、食材：莜面适量、温水适量。

2、准备莜面适量，可以选择过筛。

3、加适量温水，变价边搅拌。

4、搅拌至无干粉状时，挪到案板上。

5、两手轻轻地把面和成光滑的团。

6、然后分成稍微大一点的小块。

7、把小面团搓成长条。

8、揪指甲大一小点，放单案板上，手掌摊开，轻轻触碰小面点一搓，一个鱼鱼就做好啦，依次把所有面都搓成鱼鱼。

9、然后按做面条的方式可以吃汤面莜面鱼鱼，也可以做成焖面的形式，吃一碗焖鱼鱼，都是美味的佳肴哦。